いつもスポーツクラブルネサンス広島東千田24スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

 

こんにちは！フィットネスブログ担当の藤崎です(^^)/

~Who is this person?~ サムネイルの後ろ姿は誰か分かりましたか？

 

 

フィットネススタッフの紹介ブログ続きます。

本日の後ろ姿は丸本（まるもと）トレーナーです！

 

■なんと呼ばれることが多いですか？

そのまま、まるもとさんです。

 

■好きな部位

アキレス腱からふくらはぎにかけてが好きです。

（トレーニングは胸９割！

好きじゃないですがチェストプレスなど使って鍛えています。

あとはgroupPower(筋力アップスタジオレッスン)に出てくる種目をひたすら！）

 

■趣味はありますか？

旅行やゴルフです。

 

■自画自賛してみよう！

よく食べ、よく寝るところです。

 

■苦手なこと・ギャップ

夜が遅くなると起きられません。

（エネルギー不足で元気がなくなっちゃいます・・・。）

 

■ジムバックに必ず入っているもの

スポーツウェアに食べ物、コーヒー！

（最近お気に入りのウェアはgroupPowerのタンクトップ。

食べ物はお菓子でなく、おにぎりなどを常備してます。）

 

■毎日の日課

通勤でなるべく運動するように心がけています。

（通勤時間が長めなので時間を有効活用！

できるだけ歩く、止まっている時にはかかとの上げ下げ。

動くことを意識しています！）

 

■スマートフォンの待ち受け画面が生肉。

食べることが大好きな丸本トレーナー、好きな食べ物は何ですか？

中華風五目かた焼きそばにはまっています。

（休日には必ず食べていますよ。

写真はかた焼きそばを思いだす丸本トレーナー(笑)）

■将来の野望

変わらず毎日幸せでいること。

 

■会員様にひとこと

おかげ様で5周年を迎えられました。

皆様の健康とともに、ルネサンスがあり続けるために頑張ります。

 

丸本トレーナーは正しい身体の動かし方の知識、女性特有のお悩みにも強いです。

私もよく相談にのっていただいています。

機能改善や女性でお悩みのある方はぜひ丸本トレーナーまで！

 

スタジオレッスンでは groupPowerと groupCentergyを担当しています。

優しさと強さを兼ね備える丸本トレーナーのレッスンぜひお楽しみください！

 

では、お次の方の紹介をお願いします！

イケメンでトレーニング大好き。

まわりにとても気のつかえる好青年。ちょっとだけ自分も大好き(笑)

 

続いての更新をお楽しみに。

 

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