【パパママ必見】お子様を送った後のルーティーン！！

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いつもスポーツクラブルネサンス広島東千田をご利用頂き、誠にありがとうございます。

フロントの荒川です！

 

本日はジュニアスクールに通っているお子様のパパママに向けての発信です！！

「子供を送った後の1時間、家に帰るのも微妙な時間だな...」「子供を待つ間何をしようかな...」とお思いのお父様お母様はいらっしゃいませんか？？

本日はそのようなパパママに向けて「お子様をお待ちいただく間のルーティーンをご紹介したいと思います！！」

それでは早速見てみましょう！　Here we go!

 

【お子様をお見送り】

 

「行ってらっしゃーい！！」からがルーティーンの始まりです！！

【チェックイン】

お子様と同じようにカードを「ピッ！」

これでチェックイン完了です！楽しい筋トレの時間が始まります(^^♪

【筋トレ】

 

 今日はお腹のトレーニングと有酸素！！

これでかっこいいカラダを維持できますね(*^^)v

有酸素マシンではテレビやyoutubeが楽しめます！！

【お子様と一緒に帰宅】

 

「おかえり～！」

2人とも一時間頑張りました！！

家に帰ってお風呂に入ったり、ストレッチをしっかりして体を休めましょう！！

 

まだまだ他のルーティーンもご紹介いたしますのできになることがございましたらぜひスタッフまでお声がけください！！

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