【スタジオレッスン】毎週日曜日！スタジオプログラムのご紹介！

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いつもスポーツクラブルネサンス広島東千田をご利用頂き、誠にありがとうございます。

フロントの荒川です！

 

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【毎週日曜】はスタジオレッスン紹介の日です！！！

 

ルネサンスではさまざまなスタジオレッスンが行われており

自分に合ったプログラムを見つけてもらうきっかけになればと思います!!

ぜひ参考にしてみてください！

Here we go!

 

今回はZUMBA30のプログラムをご紹介～

 

ZUMBA30

世界の様々なダンスステップと音楽を融合させて創作されたダンスプログラムです！

レッスン時間：30分

こんな人にオススメ：痩せたい‼引き締めたい‼体力をつけたい‼

 

 ZUMBAインストラクターがやるとこんな感じ⇩⇩

 【決めポーズ１】

きれいなおなか...（！.！）

ZUMBAで動く際におなか周辺を使うので引き締めが期待できます☆

皆さんもきれいなシルエットを目指してみませんか！！？

【決めポーズ２】

 笑顔が可愛い...100点満点◎

 皆さんもZUMBAでこのポーズをしたくなってきたのではないでしょうか！？！

野中インストラクターもこのポーズで皆さんをお待ちしております！！！

 

楽しんで踊ることが大切だそうです！！

シャツに描いてあるキャラクターもたのしそう...

皆さんも同じように楽しんでいただけると思います！！ぜひご参加ください！！

 

それではまた来週～！

 

※スタジオに参加するには予約が必要です。

※初期登録がお済でない方はフロントまでお越しください。

※携帯アプリ『マイルネサンス』をダウンロードしておくとスムーズです。

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