MOSSA新曲お披露目会☆

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いつもスポーツクラブルネサンス広島東千田24をご利用いただき

誠にありがとうございます。

 

フィットネスの中村です！

 

3月に入りましたが、まだ朝と夜は冷え込む日が多いですね…

最近くしゃみや鼻水が止まらないときがあり、花粉症かな～と感じますが、今まで花粉症になったことがないので

「自分は花粉症じゃない！」と言い張っています(笑)

皆さんも身体が重い、怠いと感じたらお風呂に浸かって体調を整えてくださいね☆

 

 

さて！！3月に入りMOSSAプログラムは新曲がスタートしましたね！

少し前ですが皆さんに解禁する前にスタッフ向けにお披露目会をしていました(^^)/

 

【Group　Centergy】

 

【Group　Fight】

 

この後、PowerとBlastもやりました(笑)

写真の通りフィットスタッフのみならず、フロント、スイムスタッフの皆さんも参加してくれました☆

先だってレッスンすることで会員様の前でレッスンするときも、すこーーーし緊張がほぐれてレッスンすることができました(^^)

また普段受けることがなかなか出来ないレッスンも受けれてとても楽しく翌日筋肉痛になりました(笑)

3月中は同じ曲が続きます。

【動きの習得】の月となりますので慣れてきた参加者は

安全面に気を付けて、強度を上げたり、動きを大きくしたりしながら音楽を楽しんでいきましょう♪

 

フィットネス　中村

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