こんにちは！ フィットネス久保木です☺ 暦はもう秋になりましたね。 秋といえば・・・。 食事の秋 読書の秋 スポーツの秋 ですね！ ただ今年はコロナウイ・・・・
こんにちは！ フィットネス久保木です☺ さてさて今回は 9月の祝日スケジュールについて まとめて紹介したいと思います！ 今月は祝日が２日間ござ・・・・
こんにちは！ フィットネスの廣瀬です！ ついに！ サイクルスタジオが再開しましたー！！ やったー(o^―^o) 営業再開後 しばらく閉鎖され・・・・
こんにちは！ フィットネス久保木です☺ 最近自分のなかでブームなのが、 焼き芋 です（笑） 一日１㎏食べてしまうこともしばしば・・・ あまくておいしく、 ついついそそられ・・・・
こんにちは！ フィットネスの廣瀬です！ 今回は、レシピ紹介第二弾です！ 前回のメニューは試して頂けたでしょうか...?! 最近はお仕事も徐々に以前のように戻って・・・・
こんにちは！ フィットネス久保木です☺ 夏ももうそろそろおしまいですね... 夏男くぼきは少し残念です(泣) しかしまだまだ外はスッキリ青空続いてます(^^)/・・・・
こんにちは！ フィットネス久保木です☺ 今日はハッピーな内容のご報告です！！ 祝！15周年！ Happy Birthday to our Kameido clu・・・・
こんにちはー！ フィットネスの廣瀬です！ 暑い日が続いていますが、 みなさまお元気ですか？ わたしは既に夏バテ気味です．．． マスクをしながらの生活・運動には・・・・
こんにちは！ フィットネス久保木です☺ 第8回フィットネスブログを 飾って頂くトレーナーは、 小清水トレーナーです！！ (オフショット♬) スタジオプログラムはじめ、 ・・・・
こんにちは！ フィットネス久保木です☺ さていきなりですが、 すでにMyルネサンスをご利用頂いている皆さまは お気付きであるとは思いますが、 こちらの広告ご存知ですか？ ・・・・
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