こんにちは！ フィットネスの廣瀬です！ 台風が過ぎ去り、だいぶ気候が秋になってきましたね～ 皆様この間の台風は大丈夫でしたか？ わたしは晴れ女なのか出勤時はなぜか雨が止んでくれるというキセキが・・・・
こんにちは！ フィットネスの廣瀬です！ 9月も半ばになり、涼しい日も増えてきましたね！ 秋といえば！ 食欲の秋・読書の秋・スポーツの秋 季節が変わると、新しい・・・・
こんにちはー！ フィットネスの廣瀬です！ まだまだ暑い日が続いていますが、夜は涼しくて過ごしやすくなってきましたね♪ 昼と夜の寒暖差で体調を崩さないようにお気を付けください！ ・・・・
こんにちは！ フィットネス廣瀬です！ だんだん朝晩が涼しくなって、そろそろ秋の味覚がおいしくなる時期ですね(*^^) 栄養ブログを月に1回は更新しようと考えているので、そちらもぜひ！チェックして・・・・
こんにちはーっ！ フィットネスの廣瀬です！ 最近、退勤後にジム利用することが多いのですが、 会員様が気付いて声をかけてくださったり、スタジオに誘ってくださったり、 ブログ読んで・・・・
こんにちは！ もうすぐ大好きな秋がやってくるので楽しみで仕方がない、廣瀬です(´-｀*)笑 とはいえまだまだ暑い日が続いております... 引き続き体調には気をつけてお過ごしくださいー・・・・
こんにちはー！ フィットネス・管理栄養士の廣瀬です！ 前回の栄養ブログは読んでいただけましたでしょうか...！？(・o・) まだまだ残暑が厳しいのでみんなで体の内側から元気をつくっていきましょう・・・・
こんにちは！ ブログでは初めましてとなります、トレーナーの落合と申します！ 普段は大学の体育会の部活動でラクロスというスポーツをしております。 外で行う競技なので・・・・
こんにちはっ！ フィットネスの廣瀬です！ 4ヵ月ほどブランクがあった私ですがようやく慣れてきました(笑) みなさんがあたたかく迎えてくださり感謝でいっぱいです(;_:) 本当にありがとうござい・・・・
こんにちは！ フィットネスの廣瀬です！ 実は今年の3月に退職したのですが、この度またこちらでお世話になることになりました(^^ お久しぶりの方もはじめましての方も、ぜひよろしくお願いいたします！・・・・
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