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こんにちは！ フィットネス久保木です☺ さてこのフィットネスブログもようやく中間ポイントまでやってきました！ （パチパチパチパチ） 折り返し地点。 まだまだ皆さまに情報をお届・・・・
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こんにちは！ フィットネス久保木です☺ ジムでお話しした方はご存知かと思うのですが、 私くぼき、5月のはじめから「減量」を行っています。 毎年この時期ぐらいからカラダを約2、3・・・・
ハイタ～イ！グスーヨーチューウガナビラ フィットネス担当の宮城ヤイビーン！！ (皆さん！こんにちは！フィットネス担当の宮城です！！) 最近、マスクをつけて運動することが当たり前にな・・・・
こんにちは！ フィットネス久保木です☺ さて恒例のフィットネスブログですよ～ 今のところ全てトレーニングテーマが異なっております。 多少トレーニング種目は被るにせよ、 トレー・・・・
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