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こんにちは! フィットネス久保木です☺ 前回のダイエット記⑦(「停滞期」について)はご覧いただけたでしょうか?閲覧したおお客様からは「食べていいんだ・・・・
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こんにちは! フィットネス久保木です☺ (オープニングトーク全く本件と関係ないこと話します(笑))つい最近知ったのですが、梅雨入りしたか、していない・・・・
こんにちは! フィットネス久保木です☺ 最近また一段と蒸してきましたね~。夏の訪れを感じるこの頃です(笑)私にとってこの季節は一番好きなんですけどこの湿度は苦手です・・・・
皆さまこんにちは! 1年ぶりにブログを書きます!(笑) フィットネスの安藤です。 実はわたくし、テニスコーチとして週1回、 水曜日Hクラス(21:20~:初中級)でコーチ修行さ・・・・
こんにちは! フィットネス久保木です☺ 前回のダイエット記では、休業中やっていたトレーニングをご紹介しましたが、チェックしましたか? 代表的なトレ・・・・
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こんにちは! フィットネス久保木です☺ 休業明け最初のブログですね。本当は休業中もアップしたかったのですが、ジムに行けずに更新できませんでした。また今月から多くの情・・・・
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