【フィットネス】雑誌「Womans SHAPE&Sports-ウーマンズ・シェイプ＆スポーツ」に掲載されたトレーナーのレッスン紹介♪♪

こんにちは！ フィットネスの廣瀬です！ だんだん暑くなってきたので水分・塩分補給をしっかりしながら トレーニング頑張っていきましょう！ さて、今回のブログを書いたのは、、、！   ・・・・

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【フィットネス】雑誌「Womans SHAPE&Sports-ウーマンズ・シェイプ＆スポーツ」に掲載されました(^－^)/

  こんにちは！ フィットネス久保木です☺   ブログを閲覧している皆さまは雑誌などお読みになりますか？私はごくごくたまーに手を取るのですが、普段は読む機会はないタイプです・・・・

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【フィットネス】【トレーニング紹介】飯島トレーナーが語る「ワンランク上の体幹トレーニング！」

    こんにちは！ フィットネス久保木です☺   ようやく私の季節がやってきました(笑)季節はサマー！！in summer！！太陽サンサン！日差しギラギラ。こ・・・・

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第23回ルネサンスマスターズ2021☆彡7月25日まで受付中☆彡

 はじめまして！スイミングスタッフの野口です★ 7月から木曜20:30〜21:30のエンジョイマスターズを担当させて頂いております。このクラスは速く泳ぐための基礎づくりを目的としたメニュー構・・・・

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【テニス】【フィットネス】女子実業団活動報告！関東実業団対抗テニスリーグに参加しました！

皆さまこんにちは！   フィットネスの安藤です。 7月10日(土)に関東実業団対抗テニスリーグ(ビジネスパル関東大会)に出場させて頂きました。   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆・・・・

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【ショップ情報】パワーアップして帰ってきた。ルネサンスオリジナルサプリメント「リチャージアップ」について(´ー｀)

    こんにちは！ フィットネス久保木です☺ 筋トレ繁忙期のこのシーズン、運動だけでなく「栄養」補給もしっかり行えていますか？意外にも見落としがちなのがこの栄養面ですよね・・・・

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【フィットネス】【海の日】7月22日（木）祝日スケジュールのお知らせ

    こんにちは！ フィットネス久保木です☺ もう少しで梅雨明けらしいですね～、もうほんとに早くさんさん天気になって欲しいなと念じています(._.)（もう洗濯物がたまるた・・・・

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【異動の挨拶】穴久保トレーナー、いままでありがとうございました(´･･｀)

    こんにちは！ フィットネス久保木です☺ 最近雨模様が続いておりどんよりした気分も漂っているこの頃です・・・(´･･｀)洗濯物も部屋干しが続いておりすごく・・・・

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【特典】【フィットネス】7月紹介体験＆紹介入会について。紹介者様にもお得な特典が・・・！

    こんにちは！ フィットネス久保木です☺   今年もあっという間に半年が過ぎようとしていますね！(ビックリ！早すぎっ！） 半分以上が緊急事態宣言下にあっ・・・・

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