「カラダかわるＮａｖｉ」

  • クラブからのオススメ
  • スタッフからのメッセージ

こんにちは！

まだまだ寒い日が続きますね。。

早く春が来ないかな～と待ちわびているフロント杉浦です。

 

今回は「カラダかわるＮａｖｉ」をご案内したいと思います。

以前のブログでもご案内させていただいておりますが、ご覧になりましたか？

とっても便利なアプリなんですよ！

 

私も利用しているので、体験談を皆様にお伝えします！

 

私は運動が好きなのですが、継続するのがとても苦手なんです。

でも、体重落としたいな・・・と思っていました。

そこで、「カラダかわるＮａｖｉ」を使って、

食事を入力してみました。

 /image/sugiura20190308.1.png

入力すると、すぐカロリー計算してくれます！

料理の写真を撮るだけでも入力できます！

 

最初の頃は、毎日カロリーオーバー・・・

自分が食べ過ぎだったと、初めて気づかされました。

食事の量を減らすのは大変ですよね・・・

でもアプリのアドバイスや励みの言葉で、

私も少しずつ食事を減らしていきました。

慣れてくると減らすだけでなく、アドバイスを見て

野菜を取るようになったり、食事内容にも気をつけるようになりました。

 /image/sugiura20190308.2.png

↑良かったポイント言ってもらえると、うれしいです！

また足りないところも、しっかり教えてくれます！

 

/image/sugiura20190308.3.png

↑一度の食事入力でこんなにたくさんアドバイスもらえるなんて、

助かりますね！

 

そんな食事入力生活のおかげで、体重なんと２㎏も落とすことができました！

 

運動が得意でない方も、時間があまり取れない方も

まずは食事の入力で体を少しずつ変えてみませんか？

 

入会いただけたら、すぐに利用できますよ！

ご興味のある方は、一度亀戸クラブに見学にきてみませんか？

３月１７日（日）まで見学フェスタ開催中です！

スタッフ一同お待ちしております。

 

見学を予約する

  • Facebook
  • Twitter
  • Line

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ