【10月リニューアルブログ】~映像プログラムのお知らせ~

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みなさんこんにちは!

フィットネスの花見です!☆

 

だんだん秋に近づいてきて肌寒くなってきましたね(T_T)

寒い時こそ!ルネサンスに来て体を動かしましょう!

 

ということで10月~12月のスタジオプログラムスケジュールがでました!

今回は新しいプログラムがたくさんです!

 

☆映像プログラム☆

BODYCOMBAT30  【格闘技系ワークアウト】

BODYBALANCE30 【ヨガ・ピラティス・太極拳要素のワークアウト】

CXWORX30      【チューブやプレートを使ったワークアウト】

やすらぎヨガ30      【心身のやすらぎ】

肩こりほぐしヨガ30    【肩こり解消】

骨盤ほぐしヨガ30     【骨盤調整】

エナジーヨガ30      【体力向上】

 

 入退出自由!映像を見ながらのレッスンになります◎

インストラクターのいないレッスン!新鮮ですね!(^^)!

 

 

映像ブラグラムについて詳しくはこちら

 

☆HEAT-HIIT☆

短時間×高強度のインターバルトレーニング

中~高強度の運動で心肺持久力や筋持久力の向上を目指します!

 

 

HEAT-HIITは15分のクラスと20分のクラスがあるのでご自身で選べます◎

 

HEAT-HIITについて詳しくはこちら

 

どちらもとても楽しいレッスンになっています!

ご不明な点はスタッフまで◎

お気軽にレッスンへのご参加お待ちしています!

 

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 亀戸

【ルネサンス亀戸 イチ押し】

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【フロント受付時間】

  • 平日 11:00~21:00
  • 土曜 11:00~19:00
  • 日祝 11:00~18:00

※休館日…金曜日、年末年始、他

【住所/アクセス】

  • 〒136-0071東京都江東区亀戸2-1-1(コモディイイダ上)
  • 電車…JR「亀戸駅」「錦糸町」徒歩8分、半蔵門線「錦糸町駅」徒歩8分
  • 210台の大型駐車場完備(有料)※最初の1時間無料
  • 大型駐輪場完備(無料)

お問い合わせ

ご不明な点は、お気軽にお問合せください。

TEL:03-5836-1301

[江東区]大島、大平、錦糸町駅、亀戸駅、総武線周辺、城東地区にお住まいの方、お勤め先がお近くの方は、ぜひお越しください。

皆様のご来館を、心よりお待ちしております。