NEWレッスン★膝腰機能改善スクール

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こんにちは!
スイミングの岡野です(^^)


感染予防対策にご協力頂き、
ありがとうございます!
7月〜久しぶりにプールに来てくれた
お客様・お子様も沢山いて、
コーチ達はとても嬉しいです(*^^*)
ご不明点やお困りな事ありましたら、
いつでもお気軽にご相談ください!


今日は9月〜新しく始まる
スイミングスクールのご紹介をします!



膝腰機能改善スクール

コチラ から大きく表示されます!



お水の中では浮力が働くので、
胸まで浸かった状態だと体重の約3分の1、
肩まで浸かった状態だと体重の約10分の1、
膝や腰への負担を軽減しながら、
運動することができます!



このスクールの中では、日常動作に必要な筋力を、
膝・腰に負担の少ない環境の中で、
トレーニングしていきます!



具体的にどんなことをするんだろう???
と気になった方!
9月〜の導入に先駆けて、
8月に体験会をやります!!!



コチラ から大きく表示されます!

これからの暑い季節、
プールはとても気持ち良いです⭐︎

おすすめは3回パックです!
まずは1ヶ月(3回)続けてみることで、
体に変化が出てくるかもしれません(^^)



また、すでにルネサンス会員の方は、
少しお得に体験を受けることができますので、
興味を持った方はフロントで、もしくはお電話で
お問い合わせください!



以上、スイミングからお知らせでした(^^)

 

ルネサンスに公式YOUTUBEが

あるのはみなさまご存知でしたか?

こちらではたくさんの運動のためになる動画を

配信しているので、

ぜひ利用してほしいです!

チャンネル登録をして

いち早く情報をゲットしてくださいね(^^)/

※ルネサンス公式YouTubeのリンクはコチラから

 

 

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 亀戸

【フロント受付時間】

  • 平日 11:00~21:00
  • 土曜 11:00~19:00
  • 日祝 11:00~18:00

※休館日…金曜日、年末年始、他

【住所/アクセス】

  • 〒136-0071東京都江東区亀戸2-1-1(コモディイイダ上)
  • 電車…JR「亀戸駅」「錦糸町」徒歩8分、半蔵門線「錦糸町駅」徒歩8分
  • 210台の大型駐車場完備(有料)※最初の1時間無料
  • 大型駐輪場完備(無料)

お問い合わせ

ご不明な点は、お気軽にお問合せください。

TEL:03-5836-1301

[江東区]大島、大平、錦糸町駅、亀戸駅、総武線周辺、城東地区にお住まいの方、お勤め先がお近くの方は、ぜひお越しください。

皆様のご来館を、心よりお待ちしております。