【フィットネス】MOSSAプログラム新インストラクター誕生!!

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こんにちは!

フィットネス久保木です!

 

レッスンスケジュールですが、

1年に4回変わっているのはご存知ですか?

今回は2021年1月~新しくなっていますが、

この度新しくMOSSAプログラムで

新たにインストラクターが2名加わりました!!

フレッシュな顔ぶれ!新たな風が吹きそうです。

今回はそのトレーナーの担当プログラムを

紹介させていただきます!

最後までぜひご観閲くださいね(^^)/

 

mossaプログラム新インストラクター紹介!!

さて1人目は・・・・・・。

MOSSAネームFUCCAフッカーこと、

深澤トレーナーです!!

 

毎週火曜19:35~20:05

Group Blastを担当しています!

※Group Blastとは・・・

ステップ台を使用したシンプルかつスポーティーな動きを、エネルギッシュでハイクオリティな音楽に合わせて楽しむことができます。シェイプアップと心肺機能の向上させ、下半身を少しずつ強化します。 

<Fuccaから皆さまへひと言>

ご参加される皆さまを楽しませるできるよう

一所懸命頑張ります!!

Have a Blast!!

 

そして、2人目は・・・・・・。

MOSSAネームTaikiタイキ)こと、

山田トレーナーです!!

毎週木曜21:20~22:05

Group Powerです!

※Group Powerとは・・・

バーベルやプレート、自体重など様々な重さを使いながら音楽に合わせて運動する筋力トレーニングを行うクラスです。また伝統的な筋トレだけでなく、日常生活に根差したモビリティ・アジリティ・スタビリティトレーニングなどのファンクショナルトレーニングも兼ね備えているプログラムでもあります。重さは自由に調整できますのでどのような体力レベルの方でも無理なく挑戦できるのもこのプログラムの魅力です。 

 

<Taikiから皆さまへひと言>

皆さんと一緒に楽しくできることを

楽しみにしています!

Let's Power Up!!

 

フレッシュなインストラクター2人が

今以上に亀戸クラブを盛り上げてくれると思います!

ご参加されている皆さまも、

またそうではないお客様も

この機会にぜひチャレンジしてみてください!

ご参加お待ちしております♪

 

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス 亀戸

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