初めてのプール、どんな練習するの？

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こんにちは！

スイミングセクションの萩原です！！

最近気温が高い日が続いていますね。

皆様体調には十分に気を付けて水分補給はこまめに行いましょう！

 

さて本題です。

プールを始めてみようかな、体験してみようかなというお友達、必見！

どんなことをやるのか、不安ですよね。

初めてのプール、初めての場所、お水怖いかも・・・

 

初めてのプールは、まず水慣れから始まります！いきなり泳いだりしませんのでご安心ください！！！

（アームヘルパーを必ずつけます。）

腕にアームヘルパーを付けることで、まだ潜るのが怖いお友達も安心して、遊ぶことができます！

 

 

まずはプールの中を歩く練習から！動物になりきって歩いたり、おにごっこをしたり！

(写真はうさぎさん歩きしている中野コーチ♡)

 

フロア台という台を水の中に入れるので、お子様でも足が床につくので、安心して歩くことが出来ます！

他にも、壁につかまりながらカニさんになって足のつかないところへおでかけしたり、

カメさんのように浮いた状態で手足をつかいバタバタと進んだりする練習もします！

お顔をいきなり水につけるようなことはせず、

お顔洗い→お口ブクブク→直接お水にお顔ぺったんなど

お子様の様子を見ながら無理のない段階指導をしていきます！！！

お水を怖がるお子様でも安心して体験できます！

 

 

是非一度体験に来てみませんか？？スタッフ一同お待ちしております。

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 亀戸

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ご不明な点は、お気軽にお問合せください。

（TEL:03-5836-1301）

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 皆様のご来館を、心よりお待ちしております。

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