【スイミング】1月の行動目標

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こんにちは

スイミングの横井です。

明けましておめでとうございます!!

大晦日、お正月みんなはどう過ごされましたか??

私はここ5、6年、毎年、外出していましたが、

今年は家でゆっくりしました。

 

さて、ジュニアスイミングは1月期は

1月4日~1月30日

1月の行動目標は

「1・2・3・4、しっかり体操」

寒くてついつい動きたくなくなります

年末年始運動不足分、しっかり体操をすることで

けがを予防できます、積極的にレッスンに参加しましょう!!

プールで待ってるよ~

 

以上横井でした。

 

 

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