頑張っている皆様必見！！まさかの脚ふわっふわ体験！！パーカッシブ&ストレッチやってみたよ～！

  • フィットネス

こんにちは～！

齋藤です！

 

本当に毎日暑い日が続き、、ルネで過ごすのが涼しくて快適です(笑)

みなさん、元気にしてますかー？？

 

最近、私はトレーニングに力を入れていてですね。

それに加えて立ち仕事ということもあり、、、

足の裏がじんじん、ふくらはぎとかもうパンッパン！！

足首に重りを付けて歩いているような気分！！

 

そんな話をしていたら、

かっこいい姉御、佐々木トレーナーが、

「それならパーカッシブ&ストレッチの施術してあげるよ！」って言ってくれて！

即答でお願いしましたっ

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まずは、身体のチェックから！

今の身体の状態を診てもらいます～！

「下半身の疲れがひどいです、、」って伝えたら、

飛べそうなくらい脚を軽くしてあげるよ！！と言ってくれました！

さすが！！かっこいい姉さん！！

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「セラガン」登場！

施術はマットにごろんと寝るところからスタート！

当ててもらったら、すごく気持ちいい！！

振動で、筋肉の奥の方までほぐされている感覚！

なかなか取れずに慢性化していた奥の奥の奥深くの疲労にも響いて

とても気持ちいい！！！

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 ストレッチでのび～る

セラガンでほぐれた後は、ペアストレッチをやってくれました！

これがまた、じわ～っと気持ちよくて。

自分では伸ばせないところまで伸びる！

トレーナーさんがちゃんと力加減も聞いてくれるから安心感◎

もうその場でこのまま寝てしまいたい、、、

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施術が終わったら、脚が、、！！！

施術中から、脚がふわふわしてきたぞ？？と思っていたけど、

終わって立ち上がってみたら、、、本当に軽い！！

ジャンプしたら天井に届きそうなくらい脚が軽くてパワーに満ち溢れていました！

 

翌日も、脚を含めて、身体が軽くて！それによって心も軽くて！

気持ちもルンルン！

これは頑張っている自分へのご褒美だ～！

 

日々頑張っている皆さん、疲れている皆さんに！ほんとにオススメです！！

、、というか日々こんなに暑い日々を生き抜いているだけでも皆さん頑張っている！！

ということは今このブログを見てくださっている皆さん！！全員にオススメですね～（笑）

 

なんと！

 通常￥4,950(税込)/45分が、初回は半額になる！という神プランもあります！

気になる方は、

フロントもしくはもしくはフィットネススタッフまでお声掛けくださいね～！！

※ちなみに齋藤も施術できます！！◎

 

以上！フィットネススタッフ齋藤のパーカッシブ体験記でした！

受けた方はぜひ感想など私に教えてくださいね！

疲れを吹っ飛ばして！振り切って！残りの暑い残暑！乗り切りましょうっ

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