テニス 辻松です。 朝、夜寒い日が続いていますが皆さんお元気ですか？ 体調崩さないようにルネサンスライフをエンジョイしていきましょう。 テニスの福田コーチが10月1日付で横浜・・・・
こんにちは、フィットネスの松江です。私は5月から9月の4ヶ月間で減量に挑戦しました！！ 体重70キロの体脂肪率24%から 体重58キロの体脂肪率7%まで絞ることができました！ ・・・・
皆様こんにちわ！ フィットネスの小野と申します。 9月に入り少し涼しくなってきましたね！ 秋は暑くもなく、寒くもなく皆様にとって過ごしやすい季節だと思います！ ・・・・
こんにちは(^▽^) フィットネスの髙原です('ω') まだまだ暑いですが、秋が訪れようとしていますね！ 『 秋 』と言えば、皆様は何を思い浮かべますか？ 私は断然、ス・・・・
こんにちは(^^♪ テニスコーチの平田です(^^) みなさま、もう9月です！ だんだんと朝晩は寒くなってきましたが 体調崩されたりしてないですか？ 9月・・・ 〇〇の秋ですが みなさまは・・・・
こんにちは‼ エステルームの是澤です♪ 今年の夏は異常な暑さでしたね(;'∀') 皆様、夏バテで体調は崩されていませんか？？ そんな疲れきった身体とお肌をぜひエステルームで癒して・・・・
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