1Fフロント・ロッカー・プール
入口は１階になります。笑顔いっぱいのスタッフがお出迎えいたします。
同じフロアにロッカーがありますので、お風呂だけの利用もお気軽にどうぞ。
コチラからご見学が出来ます
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2Fフィットネスエリア(ジム・スタジオ・暗闇サイクルスタジオ)
ジムリフレッシュでより使いやすくなりました！最新マシンも勢ぞろい。広々トレーニングジムでは、目的やご利用時間に合わせてご利用いただけます。暗闇サイクルスタジオでは暗闇で没頭しながら気持ちの良い汗をかけますよ！ルネサンスで大人気のホットヨガもぜひご体感ください。
コチラからご見学が出来ます
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3Fテニスコート
雨、風、紫外線を全てシャットアウト！天井も高く、思い切りプレーできるインドアコートです。さらに、ふかふかのカーペットコートで衛生管理も万全。1年中快適なテニスコートでテニスを楽しめます。テニスを始めてみたい方、プレーのレベルアップしたい方、スクールで「エンジョイテニス」しませんか？
テニススクールの詳細はコチラから
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【ランニングマシン】最新のマシンで快適に有酸素トレーニング！
室内で快適に有酸素トレーニングが出来るよう、ランニングマシンの総入れ替えを行いました。
YouTubeを見ながら走ることも出来るので、走るのが苦手な方でもあっという間に20分がすぎてしまいます！もちろんTVも見る事が出来ますよ！
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【有酸素エリア】テレビモニター付きのマシンでは、お好きな番組を見ながら トレーニングできるのも魅力的！
ダイエットに効果的な新しいランニングマシンやエアロバイク、クロストレーナーなどがご利用できます。
脂肪燃焼や体力向上にはうってつけな有酸素マシンが多数あります。
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【フリーウエイトエリア】広さは地域最大級！リニューアルされたフリーウエイトエリアご覧ください！！
マシントレーニングではもの足りない方、よりカッコいいカラダを目指したい方、
スポーツでのパフォーマンス力を高めたい方におススメのエリアです。
・ハーフラック２台
・スミスマシン1台
・ケーブルマシン1台
・アジャスタブルベンチ2台
・フラットベンチ3台
・ダンベル最大40kg
より広いエリアでトレーニングをしませんか？
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【ウエイトマシンエリア】 あらゆるニーズに効果的！
カラダをつくる・引き締めるためにはマシントレーニングです！
あらゆるニーズに対応したトレーニングメニュー提案でお客様をサポートします。
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【ウエイトマシン】脚を鍛える『レッグプレス』
◆脚を引き締めたい方
◆脚の筋肉を増やしたい方
いろんなニーズにお応えできるマシンです。
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【ウエイトマシン】胸を鍛えるマシン『チェストプレス』・お腹を鍛えるマシン『アブドミナル』
はじめての方でも、しっかり鍛える事が出来るマシンです。
奥のマシンがチェストプレス
手前がアブドミナルのマシンです。
筋トレマシンだけで全身鍛えられるよう準備しておりますので、是非お越しください！
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【ストレッチマシン】YURAGI運動前後に是非ご利用ください！
動的ストレッチを行うマシンです。
運動前に行えば、準備運動としてもご利用いただけます。
運動後に行えば、疲労軽減や、柔軟性向上が期待できます！
怪我予防の為にもご利用ください。
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【芝生エリア】トレーニングからカラダのケアまで出来る万能エリア
様々なツールを使って、体幹トレーニングやストレッチを行うスペースです。
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MAGグリップ
より効果的な背中のトレーニングができるよう、
ラットプルダウン用のアタッチメントとしてMAGグリップ全７種類を導入しました。
” キレイ ” で ” カッコイイ ” 背中を手に入れましょう！
ご利用方法はトレーナーへご相談ください。
【ボディリセットエリア】人目を気にせずちょいトレ空間！
その日の体調に合わせてジムに上がらずに運動を行うこともできます。
また、パーソナルトレーニングブースとしても活用されており、
落ち着いた環境で、効率良くトレーニングが出来ます。
大きな鏡もついているので、フォームの確認しながらメニューを進めることが出来ます。
【映像プログラム】
クオリティの高いレッスンをお楽しみください！
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【オンラインレッスン】おうちでも自分のペースでレッスン！
ルネサンスに来館しない日は、おうちでオンラインレッスンを受講！
ルネサンス会員さまは無料で受講できます。
これでおうち時間も充実！
週240本のプログラム！
全国の200名以上のインストラクターの大人気レッスンも受け放題！
【暗闇サイクルスタジオ】暗闇でこぐ！新感覚エクササイズ!!
今、世界を圧巻しているダイエットプログラムのバーチャルエクササイズ。
ごく限られた場所でしか体験できないこのアイテムが、
ルネサンス春日で無料で楽しめます。
音と映像で、あっという間に世界のダイナミックな自然や名所へ没入感200％！
これが無料で楽しめるなんて…
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【暗闇スタジオ】
暗闇と照明の演出で、周囲を気にすることなく、集中してエクササイズができるのが特徴です。
ルネサンスの暗闇プログラムで思いっきりカラダを動かしてみませんか？
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【格闘技エクササイズ】
全世界で展開されている大人気格闘技プログラムの「 Group Fight 」を導入！
もちろん毎回大人気です！
【ダンスプログラム】
全世界で熱狂的大人気のダンスプログラム「 ZUMBA 」を導入！
もちろん毎回大人気！
【バーベルエクササイズ】
全世界で展開されているバーベルエクササイズ「Group Power」
重さを変えてマイペースに受けることができます！
【プール】水中ウォーキング・アクアビクスなど 使い方はそれぞれ！水中運動・水泳ならダイエットにも効果的!
水中ウォーキング、フリー遊泳、アクアビクスなど、利用方法はたくさん。コーチからアドバイスを受けられる泳法別レッスンも充実しています。
[水温31度前後 室温33度前後］
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【ジャグジー】プールで運動後はあたたかいお湯（39度）と水流の 心地良い刺激でご褒美を♪
水着のままご利用できる！
プール利用後はプール側にあるジャグジーでゆっくり体を休められます。
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【ジュニア】専用ドライヤー
ジュニアのお子様専用のドライヤーをご用意しております。
寒い冬でも安心です！
【ジュニア】ロッカー
ジュニア専用のロッカーをご用意しております。
鍵付きのロッカーもあり、貴重品も安心です！
【外気浴】サウナ後は“ととのい”椅子で心身ともにリフレッシュ
サウナでたっぷり汗をかいた後はルネサンス春日自慢の露天風呂にて“外気浴”がオススメ！！
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【白湯】カラダが疲れている時は、お風呂だけのご利用もどうぞ！！
足をのばしてゆっくりと浸かれるスパ、マッサージ＆リラックス効果のあるアトラクションバスなど、運動で気持ち良く汗をかいた後に心身共にリフレッシュできること間違いなし！
※写真は男性白湯になります。
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【男性露天風呂】開放感のあるお風呂でゆっくりしませんか？
トレーニングや日頃のお仕事で頑張ったカラダにご褒美を！
温泉旅館のようなちょっとした贅沢気分が味わえます。
運動後の疲れをしっかりとる事が出来る寝湯もございます。
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【女性露天風呂】カラダもココロもリラックスできます♪
イオン効果のあるトンネルを抜けて開放感のあるお風呂をお楽しみください。
外気浴スペースもご用意しております。
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【シャワーブース】他の方の目も気になりません♪
周りの目が気になる方も安心してご利用いただける個別のシャワーブースもご準備しております。
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【サウナ】汗と一緒に老廃物を流しましょう！
たっぷり汗をかいて、カラダの代謝を活発にココロもすっきり！もちろん、男女浴室にそれぞれございます。
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【コールドミストシャワー】冷水浴が苦手な方にもオススメです！
サウナの後、運動後に身体の熱気をしっかり取る事が出来ます♪
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【テニスコート】カーペット全面貼り替え！天井の高い！紫外線による日焼けも気になりません♪【期間限定】レンタルコート予約受付中！
★大野城・筑紫野にお住まいの方に大人気のインドアコート★
【週に1回80分】時間のない人にもおすすめ！
地域NO１のインドアコート！横並び3面！抜群の解放感！LED照明で明るい！
ベースラインからフェンスまでの距離が広いので
思いっきり動き回れます！
ルネサンスは屋内コートなので、夏の日射も秋の残暑も冬の寒さもおかまいなし！
雨の日でもできちゃいます♪
インドアだから
①毛足が長く、足・腰に優しいカーペットコート！
②冷暖房完備！紫外線、日焼けも気にせず快適にプレー！
③レッスン後にゆっくり露天風呂やサウナなどでアフターテニスも充実！
現在のキャンぺーン情報について
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【ＳＴＬ】世界初！スマートテニスレッスン
世界初！ルネサンスのテニススクールは最新鋭のシステム『スマートテニスレッスン』を導入しています。
ソニーの先進技術とプロフェッショナルコーチの融合によって最高速度での上達を実現します。
レッスン中に撮影した動画をその場で確認し、自分ではわかりにくいフォームの癖もすぐに把握できます。
現在のキャンぺーン情報について
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【テニスコートギャラリー】
広々としたギャラリーでゆっくりおくつろぎください
現在のキャンぺーン情報について
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【きれいで、たくさんのボール】
1期(2ヵ月)毎に全交換！ボールによる差がありません。
２１年度全日本学生テニス選手権大会をはじめ、世界の８試合の公式戦使用ボールでレッスンが受けられます！
常に新しいボールでのレッスンなので、腕やひじにやさしくケガをしにくいので安心！
現在のキャンぺーン情報について
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【駐車場】無料平面駐車場完備！
無料駐車場250台完備！！
時間を気にせず、まったり運動が出来ます♪
【ラウンジ】休憩スペースとしてご利用いただけます♪
お友達との待ち合わせや運動で頑張ったカラダをここで一休み。
Wi-fi(ソフトバンク)も繋がるので、インターネットも快適に！
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【２階バルコニー】
トレーニング途中の休憩に♪
飲食OKのスペースです。
【エレベーター】
館内に１～３階に上がるエレベーターを完備！
どなたでも気軽にご利用いただけます。
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