サウナの正しい入り方知ってますか？

みなさんこんにちは！フィットネストレーナーの石橋です。コロナがなかなか終息しないですね、、、 感染対策へのご協力いつもありがとうございます！さて、題名にもありますように、サウナの正しい入り方はご存知で・・・・

スタッフからのメッセージ

自然の癒し( *´艸｀)

いつもルネサンス春日のスタッフブログを ご覧いただきましてありがとうございます！ こんにちは☆ 最近偏頭痛を感じ始め、頭痛とだるさに悩まされております、、 フロントの松尾と申します。 福岡県・・・・

スタッフからのメッセージ

皆様ご存知ですか？

スタッフブログをご覧いただいている皆さま フィットネストレーナーのUTOです。 4月より色んな事がスタートしましたね！！ ①スタジオ予約WEB化 最初は、とても混乱した事と思いますが1ヶ月・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

はじめまして！

こんにちは！植永です。 顔は見たことあるかも...!?という方もいらっしゃるかもしれませんが、ブログは初めてなので簡単に自己紹介します。   ４月よりフロント・スイムセクションにてお世・・・・

スタッフからのメッセージ

大事な３大要素とは．．．！？

こんにちは！ フィットネストレーナーのオカジマです！   早いもので５月になりましたねー！ だんだん夏が近づいてきました！   皆さま、気温差の影響など 体調を崩され・・・・

フィットネス

はじめまして！スイミングの伏野です！

  はじまめして！！ 宮崎県から新しく来ましたスイミングの伏野と申します。   2年前には福岡西新クラブに勤務をしており、また福岡県に戻ってくることができました！！ ～簡・・・・

スイミング | スタッフからのメッセージ

守ろう素肌！春には春のトラブルが！

みなさん、こんにちは。フェイシャルエステ専門店ナリッシュの村上です(^-^) 今や生活必需品として手放せないマスク。このマスクによる、摩擦やむれから、くすみなどの肌トラブルも多発中…(・・・・

クラブからのオススメ
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