継続は力なり

  • スタッフからのメッセージ

いつもルネサンス春日のスタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます!

こんにちは!フロントの松尾です!

 

 いきなりですが!

ここ最近私は、「継続は力なり」を痛感しております...

 

さかのぼること半年前、

このブログにも書きましたが、私はウェイトリフティング部という形で

筋トレを週2~3日頑張っていました。

おかげでヒョロヒョロだった身体に少しずつ筋肉がついてきました。

しかし!!年末のお休みで気持ちがプツリと切れてしまい、何かしらの理由を付けては、

筋トレをさぼるようになりました。。。

 

その結果

筋肉は4kgも落ちて、かつての努力が水の泡に……

恥ずかしながら、皆様にも継続の大切さを分かって頂く為にbefore・afterを載せておきます。

      【before】      ➡4ヶ月後     【after】

       

 

ビフォーとアフターが見事に逆ですね(-_-;)

継続って本当に大事です!

 

これは何とかしないと!

ということで、筋トレ再開宣言をします!笑

皆さんに見えるところで宣言をすることで逃げ場を無くす作戦です!

もし、フロントでお会いしたらさぼってないかぜひ聞いてくださいね!

 

今年こそは沖縄に行ってみたい!と考えているので、尚更さぼってなんかいられません。

さぼりたくなったら、沖縄の綺麗な海を思い浮かべて頑張りたいと思います!笑

(あ、沖縄のオススメスポットがあったら教えてください。) 

 

私と同じように、運動しなくては。。。と分かってはいるものの

なかなか行動に移すことが出来ない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

慣れないことをすると、気力も体力も使うので大変な気持ちはよく分かります。

 

ただ!薄着の季節がもうすぐそこまで来てしまっています!!

いまから始めたらまだ間に合いますよ!

カッコイイ・美しい身体で思う存分このシーズンを楽しみましょう!

 

やる気が出て来た方は今すぐこちら↓よりアクセスお待ちしております!

 

 

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