皆様!inBodyインボディ使ってますか?  

  • フィットネス

こんにちは!フィットネスの坂元です!

いつもルネサンス春日のブログを

ご覧いただき誠にありがとうございます。

早いもので1月も間もなく終わりですね!

少し遅くなりましたが・・・

 

あけましておめでとうございます!!

 

さて、皆様今年の目標って何かたてられましたか?

私は今年はもう少し筋力をつけたいな!

と思っています。

下半身はもちろんですが お腹周りをもう少し

スッキリさせたいんです!

なので今年は筋トレ女子でいきます!

目標は大きく大きく(笑)

でも筋肉って身体にどれだけついてるか分から

ないですよね・・・

身体を引きしめるためにもダイエットにも

 

基礎代謝を上げるためにも筋肉って実は

とても必要なんです。

そこで・・・2階フィットネスにある体脂肪、

筋肉量、基礎代謝などが測れるinBodyインボディを

使ってください!

 

1.2ヶ月に1度ずつ ぜひinBodyで運動の効果

私は今年ももっとinBodyを使いながら

シェイプアップしていきたいと思います。

使用方法 ご存知でない方 

ぜひぜひスタッフまで・・・

また、今年も皆様が快適に運動して頂けますよう

頑張っていきたいと思います!

今年もよろしくお願いします!

 

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