続・パワー系男子になりたい!! 

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みなさま今年もよろしくお願いします!!

こんにちは!!スイミングの松永です!!

 

2021年始まりましたね!!

今年のお正月は「巣ごもり正月」なんて言われていましたが、どのように過ごされましたか??

 

私は増量目的で餅をたくさん食べよう!!心にと決めていたので、家で毎日のように食べていました!!

 

食べた数はなんと合計で100個以上...笑

(100を超えた達成感のせいか、途中で数えるのをやめてしまいました)

おかげで体重は3キロ程増えて、筋トレのモチベーションが上がりました!!笑

 

前回のブログに書いたのですが、私は最近筋トレに力を入れています!!

勤務後には石橋トレーナや益永トレーナーと一緒にトレーニングに励んでいます!!

この調子でどんどん筋肉をつけて今年もパワー系男子を目標に頑張りたいと思います!!

 

皆様も新年になったことをきっかけに様々なことにチャレンジしていただけたらと思います!!

目標など決まった方は是非聞かせてください!!

今年も一緒に頑張っていきましょう!!

主にプールでお待ちしております(#^^#)

 

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