始めるなら今から!!
- スタッフからのメッセージ
いつもスポーツクラブ&スパ ルネサンス春日スタッフブログを
ご覧頂き、誠にありがとうございます。
こんにちは!
フロントの橋本です。
6月に障がい者の水泳大会がある為、最近(週2回)プールで運動を頑張っています!
皆様、プールでの運動は興味ありますでしょうか?
全く興味のない方でも、少しでも興味が持っていただけるよう、
プールの魅力を皆様に紹介します!
オススメポイント
①外が暑い時には快適に運動が出来る。
水温も31℃の為、体が冷えることなく運動が行える!!
※効果には個人差があります。
②身体にあまり負担なく運動が出来る。
浮力がある為、膝や腰にあまり負担掛けなく運動が行える!!
※効果には個人差があります。
③ウォーキングや泳いだり、水中のスタジオプログラムがある。
コースごとに分かれている為ウォーキングや泳いだり出来ます。
水中のスタジオプログラム
1、ウォーキングのプログラムもあります。
2、バタフライ・背負泳ぎ・平泳ぎ・クロールのプログラムあります。
④身体が冷えた場合、温まるお風呂もあります。
皆様のご来館を心よりお待ちいたしております。
ルネサンス春日の営業時間
月~木 10:00-23:00
土 10:00-21:00
日・祝 10:00-19:00
休館日 金曜日
電話番号 092-588-3500