スポーツクラブ&スパ ルネサンス 熊本南

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地域最大級の充実度!【第1弾】9/28(土)ジム大幅リニューアル&【第2弾】10月地域初上陸!LesMillsVirtual映像プログラム!

ルネサンス熊本南はこの秋2つのリニューアルを実施!初心者から

トレーニング上級者まですべての方に満足のいく施設に生まれ変わりました!

ジムエリアのリニューアルでは初心者でも扱いやすいマシンを増設!そして上級者向けにはフリーウェイトエリアの拡大!

10月新登場の最新映像プログラム『LesMills Virtual』(レズミルズバーチャル)でプログラム初心者も楽しく始められます!

【第1弾】9月28日(土)ジムエリア大幅リニューアル!

9月28日(土)にジムエリアが大幅リニューアルいたしました!

 

リニューアルポイント①
エアロバイク6台を最新マシンに入れ替え!
 テレビ内蔵のマシンに入れ替え、旧バイクよりこぎ心地も向上します!

リニューアルポイント②
フリーウェイトエリア拡張&マシン増設
 フリーウェイトエリアがこれまでの約2倍に広がり、マシンも増設することで、
これまで以上にトレーニングの幅が広がります。
またダンベルも現在の最大重量22kg⇒40kgに増やします。
 

リニューアルポイント③
ウェイトマシン4台増設!!
 女性や初心者の方が無理なくトレーニングが行えるマシンを増設し、運動効果を促進!


【第1弾】ジムエリアのリニューアル詳細は以下をご確認ください。

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【第2弾】10月スタートLesMills Virtual(レズミルズ バーチャル)!

「スタジオプログラムに出てみたいけど、周りの人についていけるかな?」

「長いレッスンだと、体力的にも雰囲気的にも入りづらいな…」

など、今までスタジオプログラムに参加されたことのない方にこそおすすめしたいのが、
この『LesMills Virtual』

映像を見ながら、じっくり振り付けを学び、自分のペースでレッスンを受けることができます。

さらに通常のレッスンと違い、途中から参加・途中で退場もOK!だからお手軽に・お気軽に参加できます!

いつもと違うトレーニングに挑戦したい方にもぜひおすすめです!

 

レズミルズプログラムの科学的根拠のある振り付け、最新の音楽、そして優秀なインストラクターを融合させ、

バーチャル環境で再現。じっくり振り付けを学び、自分のペースでテクニックを磨き、きっと誰もが夢中に。

只今、4階第2スタジオにてレッスンを展開中!!

ご利用の皆様も、これからご入会予定のご見学の方もお気軽に、ご覧ください。

↓↓ご見学ご希望の方はこちらから↓↓
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  レッスン開講時間     場所
 (月)16:15~16:45    第2スタジオ
 (火)17:45~18:15    第2スタジオ
 (水)22:10~22:40    第2スタジオ
 (木)20:50~21:20    第2スタジオ
 (土)16:30~17:00    第2スタジオ
 (日)10:30~11:00    第2スタジオ

 

音楽に合わせてパンチやキックなど、キックボクシングの動きを取り入れたプログラム。しっかり汗をかきたい方・ストレス発散したい方におすすめです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  レッスン開講時間     場所
  (月)15:30~16:00   第2スタジオ
  (火)22:10~22:40   第2スタジオ
  (土)18:45~19:15   第2スタジオ

バーベルを繰り返し上下運動し全身にアプローチ。引き締まってメリハリのある身体づくりをしたい方に。

 

 

 

 

 

 

 

  レッスン開講時間  場所
 (火)17:00~17:30  第2スタジオ
 (土)17:15~17:45  第2スタジオ

シンプルな振り付けを楽しい音楽に合わせて踊るダンスエクササイズ。初めての方や汗をかきたい方におススメ。

 

 その他6種類の『LesMills Virtual』プログラムとルネサンスオリジナルの『映像ヨガ』

合計11種類の『映像プログラム』が楽しめるのは、ルネサンス熊本南だけ!!

レッスンが初めての方も、これからご入会予定の方も、是非是非楽しみましょう!

 

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▽営業時間

 (月) ~(木)/10:00~23:00

  (土)/10:00~21:00

  (日)・(祝)/10:00~19:00

  休館日:(金)、年末年始、その他

TEL 0963756040

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 熊本南 096-375-6040