スポーツクラブ&スパ ルネサンス 熊本南24

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【新プログラムUBOUND導入!!】熊本初上陸! テンポの良い音楽に合わせてミニトランポリンの上で楽しくエクササイズ!

熊本初上陸!! UBOUND導入!!

心とカラダが自然と弾む!

直径1mの無重力の世界

★10月より導入!!★

JUMP!JUMP!!JUMP!!!
楽しくてあっという間に効果を実感!

テンポの良い音楽に合わせてミニトランポリンの上で楽しくエクササイズ!

UBOUNDは効果的・シンプル・安全なプログラムで1回のクラス(60分)でおおよそ400~900kcalを消費できます。また、床で行う運動に比べてトランポリンが足・腰への衝撃を緩和してくれるので、安全にエクササイズすることができます。新たなエクササイズ習慣にUBOUNDを取り入れてみませんか?

※怪我防止のため、足首を固定しないローカットの靴を推奨します。
※安全上、参加には体重制限(110kg以内)がございますので、予めご了承ください。

  レッスンの様子をご覧になりたい方はぜひご見学ください♪

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こんな方におすすめ

●シェイプアップしたい方

●心肺機能を向上したい方

●ストレスを発散したい方

時間 30分
強度 ★★☆☆☆
難易度 ★☆☆☆☆
消費カロリー(目安) 250kcal

※消費カロリーは、体重60kgの方が表記の時間を実施した場合で換算したもの

 

プログラムのポイント

★普段よりも多くエネルギーを消費できる!

心肺機能向上・スタイルアップに繋がるようにプログラム内容が構成されているため、1回のクラスでおおよそ400~900kcalを消費することができます。

 

★関節への負担が少ないエクササイズ!

トランポリンが膝・腰にかかる衝撃を緩和してくれるので、安心して参加いただけます。初めての方は少しずつトランポリンになれるところからスタートしましょう。

 

★ひたすら「ジャンプ」非日常的な動きが筋肉を刺激!

楽しい音楽を聴きながら、体を宙に浮かせて重力から自由になることで、毎日のストレス発散にもおすすめ。3ヶ月ごとに音楽は変わるので、飽きずに続けられます。

入会お申込みはこちら 見学を予約する

 

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【フロント営業時間】

  • 月~木 11:00~23:00
  • 土   11:00~21:00
  • 日・祝 11:00~19:00

※休館日…毎週金曜日、年末年始

【住所・アクセス】

  • 〒860-0812 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 MRRくまもと3F
  • 春竹町バス停前
  • 駐車場有250台3時間無料
  • 駐輪場有100台

お問い合わせ

ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。

TEL:096-375-6040

 

皆様ご来館を、心よりお待ちしております。

 

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