皆様、こんにちは！ スイミングコーチの小林です。 ３月１４日（土）に「ＦＩＡマスターズスイミング選手権２０２６春季関東大会」が開催され、西国分寺クラブは総合４３・・・・
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みなさんこんにちは！ 15日に誕生日を迎え23歳になったフィットネスの出口です！ 23歳今年の目標は、「美容」を意識していきたいと思います！(o^―^o) 早速昨・・・・
こんにちは！フロントの西島です。 暖かくなり、春の訪れを感じる季節になりましたね。 新年度4月に向かって、今月も一歩ずつ進んでいきましょう！ さて！表題の件ですが・・・ 皆様は・・・・
皆様！ こんにちは！ フィットネスの星野です！ 最近は、寒くなり暖かくなり寒暖差が激しい時期ですが、体調の方はいかがでしょうか？ 私は、絶賛花粉症に苦しんでおります(笑) ジ・・・・
ブログをご覧の皆様こんにちは。 いつもルネサンス西国分寺をご利用いただき誠にありがとうございます。 テニスコーチの神通川です。 今回は2/2(月)に『オールルネサ・・・・
皆様こんにちは！ フィットネスの星野です！ 気付けば1月も最終週ですね！ 今年も時間が経つのが早いなと感じています（笑） それだけ毎日が充実しているのかなと思っています。 &・・・・
こんにちは！サウナ・スパ 健康アドバイザー井坂です。 お風呂やサウナが恋しい季節ですが、最近「ヒートショック」という言葉、よく耳にしませんか？ 急な温度差で血圧が急変動する現象ですが、脱衣所だけで・・・・
皆様！ 新年あけましておめでとうございます！ 今年も宜しくお願いいたします！ フィットネスの星野です！ 今年の私の目標は、現在3階サプリメントサーバ・・・・
新年あけましておめでとうございます。 フロントチーフの井坂です！ 2025年は西国分寺クラブをご利用いただき、誠にありがとうございました。 昨年もたくさんの皆様にご来館いただき、・・・・
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