ルネサンス 西国分寺の施設紹介

快適な広いジムエリア

3階には、広いワンフロアの事ジムエリア!
ウエイトマシンエリア⇒どなたでも安心してご利用いただけるウエイトマシンがご利用できるエリアです。
フリーウエイトエリア⇒ダンベルやバーベル、ご自分の身体を使ったトレーニングを行うエリアです。
ストレッチエリア⇒ウォーミングUP、クールダウン、などを行うエリアです。
芝エリア⇒ストレッチはもちろん、Coreトレーニングなどいろいろなツールをつかっていただけるエリアです。
有酸素エリア⇒ランニングマシン、バイク、クロストレーナーなどランニング、ウォーキングなど有酸素トレーニングを行うエリアです。  

各エリア目的に合わせて、トレーナーがご案内させていただきます!
是非ご利用ください。

大人気!ホットスタジオ

大人気!温プログラム
男性も入れるホット、温プログラムは
ルネサンスだけ!
室温を30度から34度に保ち体温を上げることにより、普段のストレッチよりも柔軟アップが望めます!!
また、自由に温スタジオをご利用いただける「温フリータイム」もご用意しております。
充実した温をつかったアイテムをご利用ください!
         ※「温フリータイム」は基本ストレッチなどでご利用をお願いしております。

おススメ温プログラムは・・・・・
温ストレッチポール→ストレッチポールを用いて体の軸を正していきます。
温アロマストレッチ→アロマオイルを用いてリラックスしながらストレッチを行います。柔軟性向上を目指します。
温ヨガ→ベーシックヨガをベースに、身体を温めながら行うヨガです。

その他温プログラムがございます。ご自分に合った温プログラムをこの機会に探してみましょう!!

広々温水プール♪

一年中快適な温水プール。

水温・水質の管理を徹底。いつでもキレイな環境でご利用いただけます。
採暖室もございますので、プール利用後は身体を温めることができます!

また、プール運動は基礎体力づくりやシェイプアップ、ストレス解消にも効果的です。
ルネサンス西国分寺のきれいなプールを是非お楽しみください♪

天井高々!テニスコート★

冷暖房完備のインドアカーペットコート!紫外線も気にせずテニスに集中できます。

ふかふかのカーペットコートで衛生管理も万全です。雨、風、紫外線を全てシャットアウト!
1年中快適なテニスコートでテニスを楽しめます。

初めての方でも安心!経験豊富なコーチにお任せください。

室内でも本格的ゴルフレンジ!!

冷暖房完備!インドアゴルフレンジ。

冷暖房完備のインドアゴルフレンジだから、天候に左右されず計画的にゴルフを楽しめます♪

無料クラブをご用意していますので、会社帰りや休日も手 シャワー・サウナなど)を無料でご利用いただけます。
手ぶらでレッスン。初めての方も慌ててクラブを揃えなくても大丈夫です。

ルネサンス 西国分寺のスタッフ紹介