レッツ家トレ！

皆様こんにちは。トレーナーの清水です！ 緊急事態宣言に伴う休業にご協力いただきましてありがとうございます。   身体を動かすように、皆様もさまざまな工夫をされていると思います。 &n・・・・

簡単プチトレーニング | フィットネス | スタッフからのメッセージ

お家でできるプチトレーニング第3弾

いつもルネサンス西国分寺24のスタッフブログを ご覧いただきまして、誠にありがとうございます！ こんにちは！トレーナーの松葉と申します！   1月8日に発令された緊急事態宣言に伴って・・・・

フィットネス | 簡単プチトレーニング | スタッフからのメッセージ

この夏！お腹周りを変える！？

いつもルネサンス西国分寺のスタッフブログをご覧いただき ありがとうございます。 こんにちは！トレーナーの松本です。   暑い日が続いていますが、皆さん元気に過ごしていますか！？ &・・・・

簡単プチトレーニング | フィットネス | スタッフからのメッセージ

お家でできるプチトレーニング②

いつもスポーツクラブルネサンス西国分寺24の HP＆ブログをご覧いただきありがとうございます♪   こんにちは！ スタジオプログラムが再開で、筋肉痛になり 1ヶ月の運動不足を実感し・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ | フィットネス | 簡単プチトレーニング

お家でできるプチプチトレーニング①

いつもルネサンス西国分寺のHP&ブログを ご覧いただき、誠にありがとうございます。   こんにちは 4月から新しいプログラムにチャレンジすることになった フィットネストレー・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ | 簡単プチトレーニング | スタッフからのメッセージ
  1. 1

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ