【フィットネス】12月MOSSAイベント

いつもルネサンス西国分寺のブログをご覧いただきありがとうございます。 ご無沙汰しております。 フィットネスのAYUMIです♪   2024年も、もう終わりですね。 みなさんはどんな・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ

【ジュニアスイミング】冬の短期水泳教室

こんにちは！   スイミングスタッフの佐々木です(^-^)   冬の短期水泳教室   絶賛募集中です！ スイミング習ったことがない・・・ はじめての習い事・・・・

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【フィットネス】∼宅トレおすすめ3選∼ トレーナー出口がご紹介♪

  こんにちは！ フィットネスの出口です！   最近寒くなってきており外に出るだけで、震えています:;(∩´﹏`∩);: 皆様は体調など大丈夫・・・・

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【フィットネス】～ペア無料体験受付中♪～

  皆さんこんにちは！ フィットネスの出口です！   皆さんは11/20～11/30までの期間でペア無料体験があるの知ってましたか？ 本来では体験料1100円かかるところ・・・・

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「明日もがんばりたい！」そんなあなたに…！！！

皆様こんにちは！ 本格的な秋が到来し、さっそく日々の寒さに凍える西島です。 しかーーし 寒さに負けるのはまだ早い！！！ よく寝てよく食べてよく動く！！！と自分に言い聞かせて免疫力をつけておりま・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

～3時間リレーマラソン結果報告～

皆さん　こんにちは！ フロント・フィットネストレーナーの小山田です！   10月26日(土)にAGFフィールド(味の素スタジアム横)にて開催されました 「第10回3時間リレーマラソン・・・・

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【KIDSFIT】新しいコーチのご紹介！part１

  皆さんこんにちは！ KIDSFIT担当コーチの出口です！(^▽^)/   今回は、KIDSFITに新しいコーチが3人増えました！！ 皆さんにはコーチ達の事をより知って・・・・

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【新フレーバー】　プロテイン抹茶味がついに！発売！！

皆様、こんにちは！ フロントスタッフの西島です。 いつもルネサンス西国分寺のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます！ 暑かった夏も過ぎ去り、ようやく秋がやってきましたね。涼しい秋風を感・・・・

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【KIDSFIT】ラダー＆バランスストーンを解説！

皆さんこんにちは！ KIDSFIT担当コーチの出口です！(/・ω・)/   今回は、KIDSFITの練習の風景・やり方・効果について解説を、していきたいと思います！ &n・・・・

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【フィットネス】パーカッシブストレッチお試しされましたか…？？

皆さんこんにちは！フィットネストレーナーの星野です！   早いもので暑かった夏が終わり、スポーツの秋！食欲の秋！の時期が来ますね！   そして！ 現在、館内で告知していま・・・・

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