こんにちは！ フロントの井坂です！ この前急に暖かくなったと思ったら、 また寒くなってきて、体がついていきません…。 さて、マスクの豆知識も最終回となりました(^^) 本日はマ・・・・
いつもルネサンス西国分寺のスタッフブログをご覧いただきまして 誠にありがとうございます。 こんにちは、フィットネストレーナーの松本です。 Mossa Jan21開始！！ M・・・・
こんにちは。最近お天気も良く、温かくなり、お散歩に出かけたくなるスイミングの甲能です。 でも今は緊急事態宣言中なので、我慢しております。 あっという間に、暦上は春になり、卒業シーズンとなりました。・・・・
こんにちは！ テニスコーチの佐川です！ 2月もあっという間に中旬になり、もうすぐ花粉症の季節が到来すると思うと 私の鼻は今からムズムズしてしまいます・・・ このご時世、人前でク・・・・
こんにちは！ フロントの井坂です。 何だか最近は2月とは思えない 暖かさが続いていますよね(*'▽') 朝起きるのが少しだけ楽になりました！！ 皆さんマスクってどうやって選ん・・・・
こんにちは！ 日頃より、スポーツクラブルネサンス西国分寺24のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 フィットネストレーナーの石川です☆ もうすぐ2月も半分過ぎようとし・・・・
みなさんこんにちは。 今月はデスクワークに励んでいる、スイミングの甲能です。 緊急事態宣言が延長になり、外出をする機会がまたまた伸びてしまいますね・・・・・。 そこで、今回は前回の『自宅で出来る・・・・
こんにちは！ テニスコーチの高塚です！ お家時間が多くなった最近、、、 皆様は何をして過ごしていますか？？ 私は自宅での筋トレと読書にハマっています(^^)/ ちなみに筋トレしている理由は某・・・・
こんにちは！ フロントの山崎と申します！ 2月に入り1年でも一番気温が低い時期に入っていましたね！ 体調を崩しやすい時期ですので、今まで以上に 体調に気をつけてお過ごしください・・・・
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