冬のサウナを安全に楽しむために！「ヒートショック」対策と3つのポイント

こんにちは！サウナ・スパ 健康アドバイザー井坂です。 お風呂やサウナが恋しい季節ですが、最近「ヒートショック」という言葉、よく耳にしませんか？ 急な温度差で血圧が急変動する現象ですが、脱衣所だけで・・・・

スタッフからのメッセージ

【フィットネス】1月24日のイベントのお知らせ！

皆様！   新年あけましておめでとうございます！ 今年も宜しくお願いいたします！    フィットネスの星野です！ 今年の私の目標は、現在3階サプリメントサーバ・・・・

【フロントチーフ　井坂】新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。 フロントチーフの井坂です！   2025年は西国分寺クラブをご利用いただき、誠にありがとうございました。 昨年もたくさんの皆様にご来館いただき、・・・・

スタッフからのメッセージ

【フィットネスチーフ　志村】新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます！ 旧年中は多くの皆様にご利用いただき、クラブ全体が大いに盛り上がった一年となりました。心より御礼申し上げます。 今年も、皆様が“楽しく・元気に・健康・・・・

【スイミングチーフ　大野】新年のご挨拶

会員の皆様、 あけましておめでとうございます。 スイミングチーフの大野です。 旧年中は、当クラブをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 皆様の溌剌とした笑顔と、トレーニングに真摯に取り・・・・

スタッフからのメッセージ

【副支配人・テニスチーフ　藤波】新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。 昨年は格別のご高配を賜りましたこと、御礼申し上げます。 本年もルネサンス西国分寺をどうぞよろしくお願い申し上げます。   個人的な事で恐縮ですが・・・・

スタッフからのメッセージ

【支配人　池田】新年のご挨拶

  謹んで新春のお慶びを申し上げます。 旧年中は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。   会員の皆さま、地域の皆さまに支えられ、2026年を迎えられましたことを心よ・・・・
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