【フィットネス】フィットネススクール☆増加枠&レベル3登場☆

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こんにちは!

いつもスポーツクラブルネサンス西国分寺24のブログをご覧いただき、

誠にありがとうございます。

フィットネストレーナーの石川です☆

 

10月から、フィットネススクールの開講枠が増加いたしました~!(^^♪

また、レベル3が登場したのはご存知でしょうか!?

 

【LEVEL3の特徴】

◎クラステーマ

✔成長のために必要な強度にチャレンジ

“5つの基本機能”について、学んできたことを活かし、

自身の成長のために適切なトレーニング強度に挑戦(重量・反復回数・可動域など)

 

◎3ヶ月ごとのテスト

✔“5つの基本機能”に対する自身の成長を確認するために実施

進級テストは自分自身の成長を評価するための期間で、

他のメンバーと比較をする必要はありません!

※ランクアップを目指さないことも可☆

3ヶ月に1度、自分の成長を感じながら、TRYnationsを楽しんでください!

 

フィットネススクールって何だろう、、??

ついていけるか不安、、

各レベルの内容が気になる、、などなど!!

 

そんな方に、、ひとこと(^^♪

体験してみませんか!?今なら無料です!!♡(笑)

 

普段、ジムエリアをご利用される方も!

プール、テニスコートをご利用される方も!

 

チームで一緒に、楽しくチャレンジしませんか?♪

 

詳しくはこちら

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております(^^♪

 

以上、石川でした☆

 

スポーツクラブ ルネサンス西国分寺24

《通常営業時間》

火~金 10:00~23:00
 土  10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
 月  16:00~23:00
※月曜日はテニススクールのみ営業

《セルフ利用時間/ジムエリアのみ》

火 8:00~10:00 火~金  23:00~翌10:00
 土   21:00~翌10:00
祝   20:00~翌10:00
 休館日 日20:00~火10:00
※各種チケットでのご利用の方は通常
営業時間のみご利用となります

電話番号 042-300-2459

国分寺にお住い・お勤めの方は
 是非一度ご体験・ご見学にお越しください