3ヶ月に一度の…
- クラブからのオススメ
- フィットネス
- 「安全安心・改善」への取組
- サービス向上への取組
いつもルネサンス西国分寺のご利用、並びにブログをご覧いただきありがとうございます。
ご無沙汰しています! フィットネス&フロントのあゆみです。
ぽかぽか陽気の日が増えてきましたね。もうすぐ春…
春といえば…別れがあったり、新しい出会いがあったり…
ん?
んん?
新しい出会いと言えば、、、
MOSSAプログラムの新曲~!!ですっ(笑)
ご存知の方も多いかと思いますが、
MOSSAプログラムは3ヶ月に一度、新しい音楽・動きがリリースされるんです。
今月は、新曲がリリースされる月なんですっ!
MOSSAプログラムとは、
そんなMOSSAプログラムを皆さんにお届けする前に、
MOSSAインストラクターが3ヶ月に一度、集結し、研修を実施していますっ
今日はその研修での一枚をお届けします(笑)
インストラクターが並ぶと圧巻ですよねっ(笑)
そんな新曲の解禁日は、、、
2月23日(祝・金)
実は、
23日に『AKI×TATSUYA Last Event①』が開催されます‼
ここでお届けするのは完全新曲です‼
担当するインストラクターは、なんと9人‼
いち早く、新曲をお届けします★
残りあとわずかですっ みなさん奮ってご参加ください。
※お申し込みは、『マイルネサンス』もしくはフロントまで。
★Group Power★
バーベルを使って筋力トレーニングを行い、全身を引き締めていくシェイプアップのプログラム
★Group Fight★
さまざまな格闘技の動きをエキサイティングな音楽に合わせて行うプログラム
★Group Centergy★
ヨガやピラティスの動きを取り入れたワークアウトを明るく軽快な音楽に合わせて行うプログラム
西国分寺クラブでは、以上の3つのプログラムを実施しています。