【フィットネス】ジムリニューアル③
いつもスポーツクラブルネサンス
西国分寺のブログをご覧いただき
ありがとうございます♪
こんにちは!フィットネスのAYUMIです!
さて今回は、ジムリニューアルに関しての紹介をさせていただきます!
今月2回紹介のブログを掲載させていただきましたが、そちらはご覧になられましたか?
今回は、下半身種目で使われるマシンを紹介させていただきます!
1つ目は、【レッグプレス】
皆さんこのデザインどうでしょうか?
めちゃめちゃカッコイイですよね!
使い方は、今までと一緒ですのでご安心ください!
新しくなったこのレッグプレスで、美しい脚を作りましょう!
2つ目は、【レッグエクステンション・レッグカール】
こちらの2台も新しく変わります!
パット見同じような感じがしますが、トレーニングの方法・鍛える筋肉が違うのです!
太ももの前・太ももの後ろが鍛える事が出来るマシンです!
リニューアル後は、新しいマシンを使い沢山脚を鍛えましょう!
今回はここまでΣ(・ω・ノ)ノ!
また次回のブログ更新までお楽しみに!