11/2㈰～12/28㈰体験募集用►【ピラティスプログラム体験募集中！】初心者さん大歓迎！今日の私に心地いい Essential Pilates

Essential Pilates
（エッセンシャル ピラティス）
＼プログラム体験 好評受付中！／

疲れやすい、姿勢が気になる、呼吸が浅い…。
そんな“なんとなく不調”にそっと寄り添うルネサンスオリジナルのピラティスです。

専用ツールが動きをサポートしてくれるから、誰でも始めやすい。「私にもできるかも！」と思えるプログラムを、ぜひ体験してください。

プログラム体験
＼好評受付中！／
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特別クラスをご用意しています！

ー 特別体験会

 

利用可能エリア  体験料金	▼プログラム体験（特別体験会） 「Essential Pilates」プログラム受講 ・ロッカールームと付帯の温浴施設 体験料金：550円(税込) 一人でも二人でも550円（税込）でOK！
	▼1DAY体験 ジムも使ってみたい！という方は、  こちら へお越しください。 体験料金：1,100円(税込) ▶ 12/28(日)まで550円(税込)  一人でも二人でも550円（税込）でOK！
対象	12歳以上の方に限ります。 ルネサンス会員のご登録をされていない方で、 初めてご利用される方に限ります。
プログラム  ご参加時の持ち物	運動ができる服装（身体にフィットしたウエアがおすすめ） 靴下（裸足でも参加OK） シューズ（館内移動用） 水分補給できるもの（ペットボトルや水筒など蓋付きのもの）
レンタル用品  ★体験日無料★	ウエア上下・シューズ・バスタオル・フェイスタオル ※各種レンタル用品は、数・サイズに限りがございます。予めご了承ください。
予約	要事前予約 ※WEBフォームでご予約後、お手数ですがお電話ください。

▶スマートフォンで閲覧の方はスクロールでご確認いただけます。

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ープログラム参加について

ー 注意事項

 

プログラムのポイント

専用ツールを使いながら、固まりやすい背骨まわりを動かします。深い呼吸とともに、全身がすーっと軽くなるような感覚をお楽しみください。 

きつくないのに、終わったあとはちゃんと整っている。無理のない動きで、日々のセルフケアとして取り入れたくなるプログラムです。

「これで合ってるかな…」という不安にも、インストラクターが丁寧に寄り添います。だから、初めての方でも、自分の体に安心して向き合えます。 

こんな方におすすめ！
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プログラムの詳細はこちら ＞

開講スケジュール
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いつもの曜日、いつもの時間に、私の整え時間。
決まった曜日で開講するから、習慣にしやすい！

曜日	時間（45分）
金曜日	15:20～16:05
日曜日	16:10～16:55

 

開講スケジュール ＞

基本プログラムタイムスケジュールは こちら からご確認いただけます。

がんばりすぎない、でもちゃんと整う。
まずは週1回あなたのペースで始めてみませんか？

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今すぐ入会！という方は
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▼▼この秋スタートしよう▼▼

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スタッフ一同、皆さまのご来館を心よりお待ちしております！