みなさんお久しぶりで～～ス☆彡フィットネスの宮城です ここ最近寒いのか暑いのかわからない季節。。。 太陽出ると暑いし。。ヒンヤリと寒い日があったりと。。。 衣替えが難しい。。。 インフルエンザ・・・・
こんにちは！12月より着任しました瀧本です。 ブログ投稿初めてですので わたくしも含めた、NEWトレーナーのご紹介をさせていただきます。 瀧本 鼓佑平(たきもとこうへい) 出身：東京都 ・・・・
こんにちは！ スイミングコーチの藤井です。 先日、ライカムクラブでは初めての夜のプール開放イベントナイトプール開放を行いました！ 開始は18時30分でした・・・・
ブログをご覧の皆様こんにちは。 フロントの川満です！ ついに11月も終わり、2025年ラスト1カ月になりましたね～ 12月になって外も寒くなり急に年末感が出てきましたよね ・・・・
こんにちは スイミングコーチの先崎です。 ブログに出るのはだいぶ久しぶりですが、、、、 今回の内容は11月2日に県総合運動公園で行われた 社会人水泳大会（ね・・・・
ブログをご覧の皆様こんにちは。 フロントの川満です！ ついに11月になりましたね～ 2025年もあと残り1ヶ月ちょっとで終わりますよ～ ほんっとに早すぎませんか！？ って・・・・
こんにちは！ スイミングコーチの浅井です。 10月に、ライカムクラブでは2回目となる泳力検定会がありました。 泳力検定会とは・・・ 全国に統一された日本・・・・
ルネサンス・ライカムの会員の皆様こんにちわーーー フィットネススタッフの宮城です！ ここ最近、寒くなってきましたね。。。 衣替えの準備はできていますか？？？ 運動後は汗もかき寒・・・・
こんにちは！スイミングコーチの浅井です。 暑い夏が終わり、少し涼しくなってきましたね^^ 体調には気をつけて過ごしていきましょう♪ さて、ルネサンスライカムは火曜日が休館日と・・・・
こんにちは！ ルネサンススイミングコーチの藤井です。 9月15日にライカム記録会が開催されました！ 本日はその様子をご報告します。 8時20分から練習をスタ・・・・
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