スポーツクラブ ルネサンス・ライカム24

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【沖縄初上陸】2023年1月始動！ステップ台を使った滝汗エクササイズ『GroupBlast　～グループブラスト～』　2023年のダイエットはGroupBlastに決まり！

Group Blast（グループブラスト）はアメリカ、カナダ、日本はじめ60ヶ国以上で実施されている世界共通のプログラムです。ステップ台を使用したシンプルかつスポーティーな動きを、エネルギッシュでハイクオリティな音楽に合わせて楽しむことができます。シェイプアップと心肺機能の向上させ、下半身を少しずつ(だけど確実に)強化します。
3ヵ月ごとに新しいプログラム（曲と動きが更新）がリリースされるので、飽きずに参加いただけます。

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パーソナルトレーニング（有料）
お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。
効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューをご提案しますので、安心してお任せください。

フィットネスサポート
ルネサンスでは、会員の皆さまが自分のカラダと向き合い、変化を実感できるよう一人ひとりをしっかりサポートいたします。カラダ測定や運動のご提案もお任せください。
※一部内容が異なる店舗がございます。

会員様向けオンラインサービス

いつでもつながる続けられる！会員の方なら追加料金なく無料でご利用いただけます。

場所を選ばないフィットネス「オンラインLivestream」
人気のプログラムをご自宅でも楽しめるオンラインレッスンサービス。

音声コーチアプリ「BeatFit」
あなたの耳元でコーチがガイド。楽しく効果的なトレーニングをサポート！

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食事と運動の管理はコレにお任せ！

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