こんにちは！ライカムクラブスイミングコーチの藤井です。 6月23日（火）にスイミングスタッフによる研修とプールエリアの清掃を実施しました。 ライカムクラブでは、お客様に安全・安心にプールをご利・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネスの宮城です。 夏到来～♪☺暑い季節がやってきますね！ いつもより運動時は汗も出やすくなりますので水分補給などこまめに行いましょう♪ ・・・・
こんにちは！ スイミングコーチの藤井です。 今回は、1月から新しくスタートした 成人マスターズコース と、 後半では ジュニアスイミングスクール 中高生クラス についてご紹介します・・・・
こんにちは！ スイミングコーチの藤井です。 先日、ライカムクラブでは初めての夜のプール開放イベントナイトプール開放を行いました！ 開始は18時30分でした・・・・
こんにちは！ スイミングコーチの浅井です。 10月に、ライカムクラブでは2回目となる泳力検定会がありました。 泳力検定会とは・・・ 全国に統一された日本・・・・
ルネサンス・ライカムの会員の皆様こんにちわーーー フィットネススタッフの宮城です！ ここ最近、寒くなってきましたね。。。 衣替えの準備はできていますか？？？ 運動後は汗もかき寒・・・・
こんにちは！スイミングコーチの浅井です。 暑い夏が終わり、少し涼しくなってきましたね^^ 体調には気をつけて過ごしていきましょう♪ さて、ルネサンスライカムは火曜日が休館日と・・・・
※本ブログにおけるお子様の写真掲載は保護者の方の許可を頂いております。 こんにちは！ルネサンス・ライカムのたかしコーチです。 先日、ルネサンス・ライ・・・・
皆さんお久しぶりです！ フィットネススタッフの宮城です！ 「台風」「大雨」「津波」自然災害が最近多い。。。 皆さん体調は大丈夫でしょうか？ 最近、ジメジメしてて冷房がはなせませ・・・・
みなさんこんにちは！ フィットネススタッフの宮城です！ 最近暑くなっていますが体調管理できてますか？ 雨降ったり、晴れたり、風が強かったり、、、 天気が安定しない日が続いています。。。 &n・・・・
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