こんにちは。 フィットネスの髙橋です。 みなさん、あの舞浜にある有名なテーマパークに行ったことありますか? あの夢の国のメインキャラクター知っていますね? あのテーマパーク内に・・・・
こんにちは。 フィットネスの高橋です。 突然ですが、「秋」といえば何を思い浮かべますか? 私は「食欲の秋!」が最初に浮かんできます。(笑) まぁ、年中食欲旺盛なんですけどね・・・・・・
こんにちは。 フィットネスの高橋です! 皆さん! 本日より10月からのプログラムスケジュールが告知ですよ~! チェック!チェック~!!! 10~12月プログラ・・・・
こんにちは。フィットネスの高橋です。9月に入り、やはり沖縄はまだまだ暑いですね。 夜はすこーしだけ涼しくなったかな?という感じでしょうか。さてさて、残暑厳しい沖縄!この時期は夏の疲れが出やすい時期だっ・・・・
こんにちは!スイミングコーチの太田です! 毎日 暑い日が続いてますが、皆様どうお過ごしでしょうか? あつ~い夏にはプールでの運動は とっても気持ち良くてオススメですよ^^ さて、プールのプログラ・・・・