こんにちは。 フィットネスの髙橋です。 先日、スタッフ数名でプログラムの練習会を実施しました。 GroupPower指導歴1.5ヶ月なのに、 指導が落ち着いていて&hellip・・・・
こんにちは。 フィットネスの髙橋です。 本日も台風の影響で雨風が強い～。 ご来館される際にはくれぐれもお気をつけて！！！ さてさて、先週のブログで ・・・・
こんにちは！！ フィットネスのTAKAHASHIです(^^） 台風が近づいてきております。 現在ルネサンスライカムは通常通り営業中です！ この後ご来館される方は気を付けてお見え・・・・
こんにちは！フロントの上江洲です。 ８月に入り天気が良い日の日差しが強すぎて、 特に暑さを感じますね～。 こまめな水分補給を行い、熱中症には気を付けましょう！ ・・・・
こんにちは。 フィットネスの高橋です。 コロナ太りを解消したい 運動でココロもカラダもスッキリしたい 密も避けたい どんな風にクラブを利用したらいいかな・・・？ ・・・・
こんにちは。 フィットネスの髙橋です。 8月10日（月・祝）のオンラインレッスンイベント、 たくさんのご参加ありがとうございました！ いかがでしたか？ すごく・・・・
こんにちは。 フィットネスの髙橋です。 今年の夏は外出自粛で我慢の夏ですね・・・。 楽しい思い出作りも我慢か・・・ なんてあきらめていませんか？？ ご家族やお・・・・
こんにちは。 フィットネスの髙橋です。 本日は台風接近中です！ 午後からは風、雨ともに強くなるそうですので、 ご来館の際は気を付けていらしてくださいね。 いよいよ台風の季節が・・・・
こんにちは！フロントの上江洲です。 さて８月。本格的に夏！！という感じがしてきました。 今年はマスク必須ですから、例年に比べて暑く感じる・・・。 みなさん、熱中症には気を付けまし・・・・
こんにちは。 明るいニュースが聞きたい！と思う今日この頃。 フィットネスの髙橋です。 外出自粛でストレスたまっていませんか？ みなさんのストレス解消法は何ですか？ ・・・・
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