こんにちは！フロントの上江洲です。 みなさんは、年末年始どのように過ごす予定ですか？？ 親戚と集まったり。初詣に行ったり。初売りに行ったり・・・ 楽しみいっぱいなのが年末年始です・・・・
皆様、こんにちは！ スイミングの横川です＾＾ 今年も残りあと3日！！ 皆さんはお家の大掃除は終わりましたか？ 1年の終わりに普段は見て見ぬふりをしている箇所も すっきりキレイ・・・・
みなさんこんにちは！！！ スイミングコーチの比嘉です☆ 突然ですが！！ なんと、なんと！！ ライカムのプールに &・・・・
みなさんこんにちは！ フィットネスの伊禮です。 突然ですが、みなさんは年末どのように過ごしますか？ 僕は、30日までルネサンスで筋トレをして、 美味しいものを沢・・・・
こんにちは。 フィットネスの高橋です。 突然ですが、みなさんは「朝型？」「夜型？」どちらですか？ わたくしは「夜型」なんですよ…。 寝る前のYoutubeが止めら・・・・
こんにちは！！！ スイミングコーチの比嘉です。 みなさんお正月といえば何を思い浮かべますか？？ おせち料理、もちつき大会、凧揚げそれから～ &n・・・・
みなさんこんにちは！ フィットネスの山田です。 最近、気温がグッと下がってきましたね。今年も後わずか！ 1年ってあっという間に過ぎてしまいますね。 皆さんは今年はど・・・・
こんにちは！フロントの上江洲です。 突然ですが・・・みなさん。 バーンアップDX試したことはありますか？ 今までに何度かサンプルの・・・・
皆さん、こんにちは！ スイミングの横川です＾＾ 12月15日（火）の休館日に、 毎年恒例の大掃除＆救命講習が行われました！ 普段の掃除では見落としがちな場所も、・・・・
皆さんこんにちは。 フィットネススタッフの渡口です。 いよいよ今年も残りあとわずか！ やり残したことはありませんか？ 今年の目標は達成できましたか？ &nbs・・・・
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