こんにちは。 フィットネスの高橋です。 だんだんクリスマスムードが高まってきましたね。 ルネサンスもクリスマスモードということで、 クリスマスイベントウィークやっちゃいます・・・・
こんにちは！ フィットの伊禮です！ 久しぶりにウェイトマシン講座のブログ更新します！ 今回はシーテッドローです！ メインのターゲット部位は 広・・・・
こんにちは。 フィットネスの高橋です。 最近、お問い合わせの多かった 「映像レッスンの新曲ってまだ？」ですが、 今日！新曲入りましたよ～！！！ どのリリー・・・・
こんにちは。 フィットネスの髙橋です。 11月22日は何の日だ～？？？ そうです。 「いいニャーニャーの日」ですね～！！！ えっ？ 普通は「いい夫婦の日・・・・
こんにちは。 フィットネスの髙橋です。 ブラックフライデーのSALEが昨日から始まりましたね！ ちょうど昨日イオンモールライカムに行ったのですが、 クリスマスモードになって・・・・
皆さん、こんにちは！ フィットネスの金刺です。 最近は会員の皆さんが3周年イベントのビンゴの数字をチェックしている姿を見ながら、 誰が豪華賞品を引き当てるのか？とワクワクして・・・・
こんにちは。 フィットネスの高橋です。 今月はルネサンスライカム3周年の記念イベント実施中です。 大好評の「WelcomeBINGO」、みなさんのそろい具合はいかがですか？ ・・・・
皆さん、こんにちは！ フィットネスの金刺です。 気が付けば11月も中旬に...今年も残り僅かになりましたね... 師走の忙しい時期になる前に出来ることを少しずつやっていこうと・・・・
こんにちは。 フィットネスの髙橋です。 急に気温が下がってきましたね～。 昨日、今年初めて長袖を着ましたよ。 愛猫用のホットカーペットも出してあげました。 秋です～。 ・・・・
皆さん、こんにちは！ スイミングの横川です＾＾ 今週は水慣れクラス(10B～7級)のお子様を対象に、 レッスン風景の動画撮影を行いました＾＾ 今回は11/3・・・・
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