皆さんこんにちは！ 順調に減量が進んでるフィットの伊禮です。 皆さんは順調ですか？ 体脂肪落すのは食事が大事！ ですが、リバウンドしないため・健康的でいるには 運動習慣をつけ・・・・
こんにちは。 フィットネスの高橋です。 タイトルで気になっている方もいると思うので、 ますはそれに触れておきましょう。 あっ、最初に言っておきますけど全然大した話ではないで・・・・
こんにちは！フロントの新垣です。 他県では雪が降っている中、沖縄では桜が開花し始めていますね～～ 満開になるころに見に行きたいです♪ さてさて、新年になり理想の自分になるため・・・・
こんにちは。 フィットネスの高橋です。 1月もあと1週間で終了～。 時の流れが早すぎです…。 さて、2月と言えば「節分」ですね～。 煎り大豆・・・・
皆さん、こんにちは！ スイミングの横川です＾＾ 1月26日(水)～1月30日(日)までテスト週間がスタートします！！！ 今回は11月・12月・1月と、3回連続・・・・
こんにちは。 フィットネスの髙橋です。 寒い！寒い！寒い～！！ 内地の大雪を見ているとこの気温で寒い！なんて言ってはいけない気もしますが、 寒いもんは寒いんですね～。 一・・・・
皆さん、こんにちは！ フィットネスの金刺です。 遅くなりましたが、2022年スタッフブログ初登場でございます！ 今年もよろしくお願い致します！ ・・・・
みなさんこんにちは！ フィットの伊禮です。 早速ですが、芝生エリアにある黄色いボール（スモールボール）は 使ったことありますか？ マニュアルを作成致しましたので・・・・
皆さん、あけましておめでとうございます！ スイミングの横川です☆ 皆さんはお正月どのように過ごされましたか？ 私はお天気の良い日は外に出てたくさん散歩に出かけ・・・・
こんにちは。 フィットネスの高橋です。 3連休いかがお過ごしでしょうか？ なんだか急にコロナ感染者が激増して世界が変わってしまったようですね。 ルネサンスは感染対策をしっか・・・・
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