こんにちは！フロントの新垣です。 最近は曇り空が続き寒くなっていますが、皆さん体調は大丈夫ですか？ 雨が続くとなんとなく気持ちが下がってしまいますが、 今日小さなハッピーを見つけました！ ・・・・
こんにちは。 フィットネスの高橋です。 今朝、あごに吹き出物ができ、朝からテンションだだ下がりでした。 潰しちゃいけないと分かっていても、（そうだぞ！そうだぞ！） 潰したく・・・・
皆さま、こんにちは。 最近、筋トレ頑張っています！フィットネススタッフの渡口です！ お風呂上りに身体を拭く際に、以前よりも筋肉の凹凸ができて ・・・・
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皆さんこんにちは！ 今年目標、腹筋バキバキのフィットの伊禮です！ とは言ったもののトレーナーの私でも ずっとモチベーションを高めたままキープするのは 難しいものです。 そこで・・・・
こんにちは。 フィットネスの髙橋です。 みなさん、ゆでたまご好きですか？ キン肉マンの作者のゆでたまごさんのことではありませんよ！ 食べるほうの「ゆでたまご」ですよ～。 ・・・・
皆さん、こんにちは！ フィットネスの金刺です。 2月も中旬に差し掛かり、もうすぐで私も沖縄に来て1年が経ちます！ 時間が過ぎる早さは本当にあっという間で恐ろしいと・・・・
こんにちは！フロントの新垣です。 最近、ジュニアスイミングに通っているお子様が 「茶色のランドセルを買ってもらった～♪」と嬉しそうに話しに来て、 私まで嬉しくなりました(ほっこり) もう新・・・・
こんにちは。 フィットネスの高橋です。 はい！節分が終わりました～。 豆まきしましたか？ 煎り豆は食べましたか？ 恵方巻は食べましたか？？ さて、節分が・・・・
皆さん、こんにちは！ スイミングの横川です♪ 2月23日(水)～2月27日(日)の期間でルネピックが開催されます！ ルネピックをまだ知らない方・・・・
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