こんにちは!フロントの新垣です。 最近は曇り空が続き寒くなっていますが、皆さん体調は大丈夫ですか? 雨が続くとなんとなく気持ちが下がってしまいますが、 今日小さなハッピーを見つけました! ・・・・
こんにちは。 フィットネスの高橋です。 今朝、あごに吹き出物ができ、朝からテンションだだ下がりでした。 潰しちゃいけないと分かっていても、(そうだぞ!そうだぞ!) 潰したく・・・・
皆さま、こんにちは。 最近、筋トレ頑張っています!フィットネススタッフの渡口です! お風呂上りに身体を拭く際に、以前よりも筋肉の凹凸ができて ・・・・
こんにちは。 フィットネスの髙橋です。 ルネサンスの学生スタッフと話していたら、 もう春休みなんですって!!ビックリ( ゚Д゚)! 春休みでも卒業式や入学式の準備で忙しいそ・・・・
皆さんこんにちは! 今年目標、腹筋バキバキのフィットの伊禮です! とは言ったもののトレーナーの私でも ずっとモチベーションを高めたままキープするのは 難しいものです。 そこで・・・・
こんにちは。 フィットネスの髙橋です。 みなさん、ゆでたまご好きですか? キン肉マンの作者のゆでたまごさんのことではありませんよ! 食べるほうの「ゆでたまご」ですよ~。 ・・・・
皆さん、こんにちは! フィットネスの金刺です。 2月も中旬に差し掛かり、もうすぐで私も沖縄に来て1年が経ちます! 時間が過ぎる早さは本当にあっという間で恐ろしいと・・・・
こんにちは!フロントの新垣です。 最近、ジュニアスイミングに通っているお子様が 「茶色のランドセルを買ってもらった~♪」と嬉しそうに話しに来て、 私まで嬉しくなりました(ほっこり) もう新・・・・
こんにちは。 フィットネスの高橋です。 はい!節分が終わりました~。 豆まきしましたか? 煎り豆は食べましたか? 恵方巻は食べましたか?? さて、節分が・・・・
皆さん、こんにちは! スイミングの横川です♪ 2月23日(水)~2月27日(日)の期間でルネピックが開催されます! ルネピックをまだ知らない方・・・・