はいたーい♪(^o^)/ フィットネスの柏木です! 早いもので5月も最終日!あっという間でしたね。(それって私だけ!?) 前回のブログのポーズ。実はこんなテーマで撮影していたんで・・・・
皆さま、こんにちは。 フィットネススタッフの渡口です。 5/27(金)より開催しているイベント 皆さまはご存じですか? &nbs・・・・
こんにちは。 支配人の高橋です。 梅雨真っただ中ですね~。 湿度が上がりまくって床がペタペタ…髪はウネウネ… よしきた!除湿ONだぜ! &n・・・・
みなさま、こんにちは! フィットネスの渡口です。 じめじめしたこの時期が終わると いよいよ夏本番!! 夏に向けてのカラダづくりは・・・・
こんにちは!フロントの新垣です。 ルネサンスライカムは、フィットネス会員のほかに ジュニア向けのスイミングスクールも行っていることをご存知ですか~? 私はその時間フロントに立っているのですが・・・・
こんにちは。 支配人の高橋です。 みなさん! 「推し活」してます?? (HA?いきなり何?つーか、推し活って??) ーーーー説明しよう!「推し活」とは・・・・
会員の皆さんこんにちは!! いつもルネサンスライカムをご利用頂きありがとうございます。 フィットネスの大久保です! いきなりですが・・・・
こんにちは!フロントの新垣です。 少し前からお肌の調子が悪く、今も戦っている最中ですが 「こまめな水分補給!食事の栄養バランス!運動!睡眠!」 と、最近はカラダの内側から変えていくよう努力し・・・・
こんにちは。 支配人の高橋です。 GWが終わっちゃったYO~。 GWイベントを楽しみすぎて、 これを楽しみに生きてきたといっても過言ではなかったんですが、 (いや過言でし・・・・
会員のみなさま! いつもルネサンスをご利用頂きありがとうございます。 沖縄もついに梅雨入りしましたね! ムシムシと暑い日が続き、 パッとしない天気ですが 皆さ・・・・