皆さんこんにちは! フィットネスの大久保です。 今日は少し変わって、 大久保の最近の暴露と、 ライカムで今一番ホットなイベントについて ここだけの話をしていき・・・・
皆さま、こんにちは! フィットネスの渡口です。 前回発信したブログ 『筋トレ初心者にオススメの筋トレ頻度』は 見ていただきましたでしょうか? ・・・・
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皆さんこんにちは!そしてはじめまして~! ブログ初登場!フロントの上原です!!(^^) 10月からルネサンスライカムに仲間入りして、 フロントにいたりプールに・・・・
皆さんこんにちは! フィットネスの大久保です! 最近雨が多いですね?? ちょっとだけ涼しい梅雨みたいです。 外が暗いと、気分もどんより…。 やる・・・・
皆さま、こんにちは! フィットネス渡口です。 11/9(水)~11/14(月)の1週間 ”アライメントチェック会”を開催しているのを皆さまご存知ですか? ・・・・
こんにちは!フロントの新垣です。 世間はクリスマスムードになってきていますが ライカムクラブではクリスマスの前に 4周年ということで盛り上がっています♩ 施・・・・
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皆さん、こんにちは! スイミングの横川です♪ 11月に入り沖縄も朝晩涼しい季節になってきましたね。 でもご安心を! ルネサンスのプールは1年・・・・
皆さま、こんにちは! フィットネス渡口です。 今月もやってきました! 『理学療法士によるカラダ改善セミナー』!! 今月のテーマは・・・ &・・・・