初心者の方大歓迎!!「水慣れ30」のクラスに参加しよう♪

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こんにちは!スイミングコーチの太田です!

毎日 暑い日が続いてますが、皆様どうお過ごしでしょうか?

あつ~い夏にはプールでの運動は とっても気持ち良くてオススメですよ^^


さて、プールのプログラムのひとつである、

「水慣れ30」のレッスンは皆様ご存知でしょうか?

 

「泳いでみたいけど、何をどうやって練習したら良いか分からない。。」

といった方々を対象に、水中での呼吸法立ち方などを習得するためのプログラムです!!

毎週 月曜日 12:00~12:30 (30分間)にレッスンしています!

 

「潜るのが怖い。。」「水中で浮くのが難しい。。」といった方でも大丈夫!

実はこういった悩みをお持ちの方けっこういらっしゃるんです。



そんな恐怖心を私達が和らげてみせましょう!!

 

 

↑コーチはこちら↑

田﨑コーチ(左)&太田(右)です!

水中を潜ってみたり、水中での息吐きの練習、クロールのキックをしたり、 

泳げなくても泳げるように優しく指導いたします♪^^

 

スイスイ泳げるようになるための第1歩!!!

みなさまのご参加お待ちしておりま~す!!