家族でルネサンスで癒されませんか?

  • クラブからのオススメ

こんにちは。
フィットネスの高橋です。

9月に入り、やはり沖縄はまだまだ暑いですね。
夜はすこーしだけ涼しくなったかな?
という感じでしょうか。

さてさて、残暑厳しい沖縄!
この時期は夏の疲れが出やすい時期だったりもします。
結構ぐったりきてる方いませんか?
スポーツクラブでは身体を動かすイメージが強いかと思いますが、
身体をリラックスしたり、ほぐしたりなど、
身体ケアとして利用されることも
大変オススメです。※既にされてる方もいますよね?

ヨガやストレッチのクラスでは
身体をほぐすだけでなく、
メンタル的にもリラックスできるんですよ。
クラス参加後は気持ちがスッキリします。

 

大人気のホットヨガ!

※28~32℃で行う「温」プログラムと、

 32~36℃で行う「ホット」プログラムがありますよ!

アロマの香りに包までながら行うヨガもオススメです!


お風呂やサウナだけの利用も大歓迎です。
ゆーっくり浴槽につかれば疲れも軽くなるし、
サウナで汗をかけばデトックス効果もあり!
お風呂に入りにクラブにいらしてください!



毎日忙しく過ごされる方には
本当にオススメです。
翌日頑張るためにも身体を休めることもしてみてくださいね。


そして、ご自身の健康に意識の高いみなさんは、
きっと大切なご家族の健康もきになるはず!
大切な人が元気でいつも笑顔だと
とても嬉しいですよね!
家族でルネサンスに通いませんか?
2親等以内のご家族なら、お得にスタートできる
「家族でルネサンス会員」が新登場しました!
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