ブログをご覧の皆様、

お久しぶりでございます。

 

フィットネスの大久保です。

 

皆様、最近はいかがお過ごしでしょうか？

トレーニングの調子は順調でしょうか？

トレーニングにおいて分からないことはジムスタッフへ是非お問合せ下さい。

 

ここ最近の大久保は、

また韓国料理ブームが来ております。

まだまだ暑い季節が続く沖縄ですが、

こんな暑い時期にもツルっと食べられる冷麺がとっても美味しいんですねぇ～。

チンチャマシッソヨ～ってやつ。

あと、お肉をゆでてお野菜で挟んでポッサムっぽくして食べたり。(簡単なだけ)

どちらの料理にもキムチどっさり入れて、バテ防止にカプサイシンを積極的に取ってるんですよ！

 

カプサイシンといえば、

今ルネサンスではバーンアップデラックス(BUDX)のキャンペーン中です！

こんな目的の方のサポートをしてくれる、おススメのサプリメントです！

 

ちなみに大久保も購入し、毎日飲んでNAHAマラソンに向け絞ってます。

気になる方は大久保へ話掛けていただくか、

下の画像をクリックして詳しくチックしてください♪

 

韓国料理に話を戻しますが、

韓国と大久保と言ったらやっぱり、

日本のコリアンタウン「新大久保」ですよね？(このネタ何回目？)

学生の頃何度か韓国料理を食べに行きましたが、

あの時のサムギョプサルは忘れられない美味さでしたねぇ～。

やっぱり、本場のお店が沢山あって、

他の場所で食べるのとは違い美味しさが圧倒的です。

大久保も本場韓国料理を学んで、

新しく「RENEWAL大久保」になって沖縄で韓国料理店でも出店しようかなぁ～？

カプサイシンワークアウト始めます。

 

そうそう！

リニューアルと言えば、

ルネサンスライカムでは、皆様の熱い期待にお答えしフリーウエイトエリアが

リニューアルされることが決定しました！！ぱちぱち～(^_^)/

 

第一弾と第二弾に分かれており、

第一弾は、フリーウエイトエリアの拡張。

第二弾は、マシン増設。ダンベル重量増設。

ということで、だいぶ生まれ変わるんです！！

 

これで混雑していたフリーウエイトエリアも、

いつ来ても充実したトレーニングができるエリアに生まれ変わります！

皆さんのトレーニングがもっと充実したら嬉しいです。

 

 詳しくはこちらの画像をご確認ください!(^^)!

 

 

フリーウエイトエリアを普段から使っている方はもちろん、

普段あまり利用しない方も、

この機会にぜひフリーウエイトエリアデビューしましょう！

私たちスタッフが使い方のご案内から、トレーニングの方法まで

エスコートさせていただきますのでお気軽にお声掛けください。

 

9月も残り少し！

 

皆さんトレーニングをお楽しみください♪

 

 

 

 

   

   

 

  

 

 

 

• 
• 
•