こんにちは！フロント高村です。

 

みなさん、私の筋肉量のやばさをご存じですか？

（注：数ヶ月前に、【筋肉量18㎏】という驚異的な数字をたたき出しました！）

 

今まではモチベーションがなかったので、自分に甘く、ゆるく、ずるずると←おい！（笑）でしたが、

さすがに危機感を感じたので、ピラティスを始めたり、筋トレをしたりと珍しく頑張ったところ、

 

なんと、筋肉量が19.5㎏になりました～～～。

 

パチパチパチ！！

 

嬉しい！！頑張った！！

 

こうやって、目に見える結果が出ると楽しくなってトレーニングにはまっていくんですね。

（数ヶ月後にはマッチョになって大会にでてるかもしれません！！はい！嘘です・笑）

 

ただ、一つ思ったのは「モチベーションの維持」って大変だ！ということ。

 

今は結果が出て楽しいからいいけど、これが停滞した時にどう乗り切るか・・・

 

自分に厳しい素晴らしい方なら大丈夫ですが、私は甘い人間なのできついな～と・・・。

 

みなさんも、トレーニングのテンション上げたい！！

 

モチベーションを上げたい！！・・・時ありませんか？？

（私はありまくります！）

 

 

・・・・そこで！！

 

 

やる気の出る情報の提供です！！ 

 

 

我が三軒茶屋クラブが誇る、人気トレーナー「遠藤さん」の登場です！！

 

 

 

 

 

 

この数字を見てください！！

 

やばくないですか？？

 

他のトレーナーやスタッフたちにも絶賛＆驚愕の嵐でした。

 

特にすごいのは【筋肉量　41㎏】

そして、【体脂肪　7.2%】

 

あまり見たことがない数値です。 

（筋肉量なんて、私の2倍以上・・・。羨ましい。）

 

遠藤さんは、30代で限界を超えようとしているのではないでしょうか？

 

これが時間がたくさんある人ならまだわかりますが、

 

普段忙しい仕事の合間をぬって努力をしている所がなお凄いです。

 

そして、トレーニング、ランを楽しんでます。

 

これを見ると、私も筋肉量が19㎏になったくらいで喜んでられないな～と思いますね。

 

まだまだできることはたくさんあるな！！と。とりあえず直近の目標は筋肉量22㎏です！！

 

・・・・モチベーション上がってきました！！

 

みなさんも、どうですか！？

 

ダイエット中の方や停滞期の方、

 

マッチョ目指してトレーニング中の方、たくさんいると思います。

 

 苦しい時もあると思いますが、うまーくモチベーション上げて、

 

一緒に頑張っていきましょう。私もブログ担当としてお手伝いさせていただきます！

 

また、みなさんの【やる気スイッチ】を押すための情報の提供をしていきますね(^^♪

 

 楽しみにしててください！！

 

以上、高村がお伝えしました♪

 

 

 

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